导读：以前也没有见过孩子经常玩手机 ， 自从上了初中以后 ， 玩手机的时间越来越多了 ， 以前没有管教孩子 ， 现在孩子已经上瘾了 ， 根本管不住了 ， 打骂都没有用 ， 也不知道孩子为什么这么爱玩手机 ， 该怎么让他戒掉啊 ， 怎样让初中生戒掉手机瘾？
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现在的人们生活在网络高度发达的时代 ， 智能手机作为一种通讯工具 ， 越来越多的融入到人们生活 ， 一步小小的手机联通了世界 ， 联通了你我他的心灵 ， 成为我们生活中不可或缺的东西 。尤其是没有自制力的孩子很容易上瘾 ， 家长要注意了 。
怎样让初中生戒掉手机瘾？
1、孩子的自制力差 ， 所以对玩手机 没有节制 ， 只要规定一个“度” ， 双方协议执行就行 ， 比如 ， 规定手机使用的范围与时间段 ， 在作业完成后可以完成半小时;如果违规 ， 需要付出一定的代价 ， 比如减少下一次使用手机的时长等 。
2、规定使用时间和场所 。手机和平板电脑应该在家里的公共场合使用 ， 在家人吃饭时不能使用 ， 也不能让孩子独自上网 ， 孩子上网要有父母在旁边监督 ， 并与之进行相关话题的讨论 。
3、树立榜样 ， 正人先正己 。父母的言行对孩子的影响重大 ， 孩子都是有样学样 。父母不能要求孩子关了手机 ， 自己却看个不停 ， 因此行动的关键和计划应该是全家执行 ， 大家共同保留一个没有电子产品的空间 。担心孩子网络上瘾的父母首先要自我检讨 ， 自己在必要的时候关机 。
4、创建亲子时间：开展其他娱乐活动 ， 走向户外 ， 共同参与 。网络电子产品永远不能替代与他人、家人和朋友丰富的互动 ， 为此专家建议父母与孩子一起做运动、出去散步、烹饪美食、打扫卫生、整理房间……与孩子一起做事可以与他们深入交谈、了解他们的兴趣爱好 。
5、确保每天有高质量陪伴时间在这个时间内 ， 专门和孩子一起玩游戏 ， 建议有条件的情况下 ， 父母共同参与 ， 因为父母的责任感和爱 ， 都是越陪伴 ， 越丰富的 。如果条件不允许 ， 也要做到父母其中一人 ， 可以有固定时间和宝宝一起玩游戏 ， 互动 。
初中生手机上瘾的危害：
1、很多中学生沉迷于手机游戏或聊天工具 ， 上课时间仍不关闭手机 ， 偷偷使用 ， 无法专门听课 。中学阶段的课程有相当高的系统性和连贯性 ， 一旦高中生某一阶段的知识没有掌握 ， 后面阶段的知识就会变得难以理解 ， 后期需要付出更多的努力才能补上 。所以说 ， 课堂上玩手机对学生学习影响尤其严重 。
2、网络上的信息质量参差不齐 ， 而中学生是非分辨能力尚未成熟 ， 一些不健康、偏激的信息往往以迎合年轻人味口的形式出现 ， 影响高中生的价值取向 。此外 ， 更有学生通过手机网络早恋网恋;还有部分学生因为长期习惯使用手机与人在网络上交流 ， 而现实生活中反而不愿与人交流等等 。
3、痴迷于手机的孩子们可能完全没有意识到：过度沉迷于自己的手机 ， 会为自己的身心健康埋下可怕的隐患 。在身体机能上 ， 这类人群有比常人更高的患腕关节疾病、近视眼、驼背、颈椎和头晕头疼等不适的概率 。
【中学生戒掉手机瘾的方法 怎样让初中生戒掉手机瘾】
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