在娱乐节目《广播节目讨论会》中，笑话手杨笠的一句话曾引发广为轩然大波，她说：女人为何明明看起来所以普通，但他却可以所以自斗志？
她说的这句话虽然有调侃的意味，但却引发了许多女观众的共鸣，似乎在自斗志方面，女生确实不如男生 。
心理学研究说明：女性一般来说高估他们的潜能和整体表现，女性则一般来说会低估 。
比如，为了赢得一个重要职务，女性一般来说会设想他们是这一领域的专家，然后沃苏什卡学习 。而女性往往会在投个人简历之前，花比较长的时间斟酌，确定他们科穴了才会去应征这一职务 。
做为女性，许多这时候脑海里经常充斥着这样的人声：
“他很优秀，我真的他们没错他 。”
【勇气和信心就能够无敌，如何战胜内心的不自信，实现人生逆袭，这是我听过的最好答案】“我永远都成为不了一个好妈妈 。”
“我对他们的身材一点也不满意 。”
这些不自斗志的人声，困扰着无数女性，也管制了一生许多的可能性 。
为何女性这般优柔寡断？
《她世界：一部独特的女性心灵成长白蒿》这两本书对这一问题进行了深入探讨 。
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该书针对现代女性的多戈，结合科学研究、案例分析和访谈，深度剖析了女性缺乏斗志的根本原因，优柔寡断的整体表现，并给出了增强自斗志心的方法和建议 。
两本书译者伊丽莎白·卡多赫是作家和纪录片编剧，莎拉·德·蒙托尔洛是心理精神科、品酒 。
两位译者通过广为调研和阅读，在书中深入探讨了优柔寡断的方方面面，帮助女性打破内心深处的管制，整合内在的潜力，进而成为自斗志、独立、安稳、自在的他们 。
01
越赢得成功，越揣测他们
科枫观念联合创始人脱不花在库尔特·特斯拉所撰的《一生由我》这两本书的推荐序中写道：
“我在十几岁的这时候揣测他们不够可爱，在三十多岁的这时候揣测他们没有魅力，总算早些了四十岁，我又开始揣测他们肥大 。更别说我镇里就真的他们的潜能比不上别人，无论是做为创业者还是做为母亲 。”
你也许会奇怪，脱不花的事业这般赢得成功，为何还是在不停地人格揣测呢？
这就是冒充者综合症的整体表现：越赢得成功，越揣测他们的创举 。
《她世界》这两本书中指出，冒充者综合症是一种令人产生迷惘的观念方式，是优柔寡断的一种极端整体表现形式，是一个人按照客观标准赢得了赢得成功，但本人却指出这是不可能的，真的是在蒙骗别人，并且害怕被别人发现此蒙骗行为的现象 。
患有冒充者综合症的人经常会人格揣测，难以接受他们的赢得成功，指出全世界都被他们虚假的聪明表象所蒙骗 。
有一位35岁的纤枝，她去应征一家大公司的改革派职务 。通过层层选拔，过五关、斩六将，她总算被录用 。可是在她心里却没有丝毫喜悦，而是充满忧虑 。她担心公司很快会意识到看错了人，她难任公事 。
冒充者综合症患者还会指出他们不配得到赢得成功，一旦达成他们的最终目标，就会打压人格创举的价值，将赢得成功归结为运气或随机事件，指出他们失利在所难免 。
冒充者综合症带来的坏处是容易让人产生倦怠 。默默地想努力实现最终目标，默默地尽力避免微小的失误，进而引致巨大的压力和过度疲劳 。
冒充者综合症还会引发深深的迷惘，由于恐惧失利和优柔寡断，遇到执行难度比较大的任务，就会不自觉拖延，引致擅自行动，让周围人失望，更加证实他们“不值钱”，陷入恶性循环 。
调查数据说明，女性比女性更容易感到焦虑灰心，真的他们是“冒充者” 。所以，女性优柔寡断的根本原因是什么呢？
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02
女性优柔寡断的根本原因
《她世界》这两本书从历史、社会和家庭等方面对女性自斗志心匮乏的原因进行了全面剖析 。
历史原因长期以来，女性生活在女性有至高统治权的社会中，她们的自斗志匮乏是几百年，甚至几千年来女性统治下的产物 。
女性一开始就被指出是女性的附庸，她们怎么可能拥有自斗志？在我国古代，女性要遵守三从四德；在西方，女性也被要求履行妻子和母亲的神圣指责，她们永远都只能依靠女性而生活 。
连拿破仑都说：“她们只不过是被转交给女性，为他们生孩子 。”
社会原因我们这个时代的女性，总是被外界和自身的高标准、高要求所绑架 。
做为女人，长得丑了、胖了，被人嫌弃 。商家利用女性对自身形象的关注，不断暗示我们不够美，向我们推销减肥美容产品，加剧了女性对自身形象的不自斗志 。
单身的女性经常要面对别人的质疑：“怎么总是单身？为何不结婚？”
已婚女性也要时常面对世俗的议论，做为母亲，全职带娃不被理解，出去工作又被说是对家庭不负责 。
无形中，女性被要求成为全能女超人，事业上能独当一面，生活中成为贤惠的妻子，模范母亲，还要拥有靓丽的外形……面对这样的社会压力，还能有什么自斗志？
家庭原因童年是培养自斗志心的一个重要时期 。如果父母善于倾听、积极回应孩子对安全感和保护感的需求，有利于培养孩子的自斗志心 。
如果父母感情不和、孩子缺乏安全感，或者父母经常严厉批评孩子，都容易引致孩子揣测人格和人格价值 。
在有兄弟姐妹的家庭里，如果父母经常对女孩说“你哥哥比你强”，会使女孩更容易人格揣测、人格批评 。
尽管种种原因引致女性优柔寡断，但并非不可逆转，只要改变信念，超越人格和外界的束缚，就能一步一步达成最终目标 。
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03
女性如何拥有自斗志
当一个人意识到他们不自斗志的这时候，他可能会拥有一股前进的力量 。我们如何化自斗志不足为动力呢？不妨采用以下三种方法 。
与刻板印象抗争女孩子们经常被要求符合社会强加给她们的标准：温柔腼腆、谨小慎微 。要有女性气质，文文静静，不要大大咧咧 。要善于照顾别人，不能太好强 。这些都是对女孩的刻板印象 。
面对这些所谓的标准，我们要有他们的想法和主见，了解他们真正想要什么 。
我们需要努力去打破这些束缚女性的模式，与刻板印象相抗争，破除陈旧观念，改变社会的观点，勇敢做他们，追求他们想要的生活 。
坚持运动，增强自斗志心有一项研究说明，青春期结束后，有41%的女孩会停止运动 。
运动可以促进身体健康和心理健康，增强自斗志心 。
女孩子们在运动过程中，通过努力训练，看到他们的进步，可以培养自斗志心和团队精神 。那些经常参加体育运动的人，比不参加体育运动的人对他们的身体形象有更积极的认知 。
直面优柔寡断的处境有的这时候，我们会遇到困难、挫折，会遭到别人的嘲笑、批评，让自斗志心大大受损 。这些痛苦的经历其实是对我们斗志的重要考验，只要我们鼓起勇气，直面优柔寡断的处境，就可以激发我们前进的动力 。
电影《你好，李焕英》的女主角张小斐当年四处试戏的这时候，有一位傲慢的编剧指着她的脸说：“你有没有真的你的脸有点问题？”
这句话让张小斐很受伤，一度失去自斗志，揣测他们 。
后来她渐渐意识到：别人的眼光并没有所以重要，坚持做他们才是最重要的 。
尽管跑了许多年龙套，她坚守初心，努力打磨演技，总算迎来了事业发展的高峰，她主演的《你好，李焕英》成为今年春节档票房最高、口碑最好的电影 。
直面内心深处优柔寡断的现实，将挫折当做成长的机会，你将重获自斗志 。
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04
写在最后
歌德说：“一个人知晓如何度过这一生是从相信他们的那一刻开始的 。”
自斗志可以使我们真的良好，拥有蓬勃的生命力，勇于承担责任，从容应对随之而来的一切变化 。
你想要拥有自斗志吗？认识他们、了解他们，冲破人格的管制，愿我们都能成为一个乐观、自斗志、快乐的女人 。
译者简介：辛雨，弘丹写作成长学院SVIP会员 。爱读书，爱写作，喜欢用文字记录生活，温暖这个世界 。
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