【如何与青春期孩子有效沟通，如何与青春期孩子有效沟通家长培训心得】父母和青春期的孩子交流不畅，是不少家庭的常态 。在目前以应试教育为主的大环境下，多数父母最关注孩子的健康和学习，平时与之谈论最多的也莫过于此 。然而，孩子结束了一天的课程回到家，最想的是放松，男孩感兴趣的或是吃鸡、喊麦、极速飙车、荒野求生等电子游戏，或是篮球、足球等体育明星；女孩则埋头于八月长安、郭敬明等流行作家的青春小说、言情剧，或迷恋于杨幂、唐嫣、肖战、TFboys等当红影视明星、歌星，津津乐道于他们戏外的故事 。就算宅家看电视剧，孩子喜欢《庆余年》，而父母热衷于《亮剑》，双方也是各唱各的“曲儿” 。家长和孩子关注的内容不一样、感兴趣的事不同、谈论的话题不一致，甚至孩子所说的家长根本就听不懂、答不上来，从而造成了家长与孩子的沟通不畅，那么如何与青春期孩子有效沟通呢？
如何与青春期孩子有效沟通？
一、及时充电，不要落伍 。
我们经常听到家长当着自己的孩子说，“现在的孩子真了不得，他们懂的我都不懂〞、”我们思想落伍喽〞 。家长可能是无心，但向孩子传达的信息却是“你跟我说的我听不懂〞 。这滋长了孩子轻视家长的恶习，觉得与父母沟通是没有价值的 。正确的做法是家长也要及时充电，带着兴趣去了解孩子的世界，找寻与孩子沟通的话题 。
二、学会理解和倾听孩子的内心需求 。
父母需要躬下身来主动倾听孩子说话，这代表着父母对孩子的关爱与尊重 。父母在倾听过程中可以帮助孩子分析问题，孩子在倾诉过程中可以逐渐明确自己的问题，最后找到建设性的解决方法 。有时，孩子的问题也不一定能解决，但因为有人接纳、理解他，就能使他消除不安和焦虑 。当然，有时孩子的观点、判断可能很荒唐，父母可以反对，但要告诉孩子您懂得他的想法，明白他的感受 。
三、建立友好信任的关系，尽量避免与孩子冲突 。
青春期的孩子情绪容易冲动，父母在与孩子交流时，有时由于方法、言辞不当，会导致孩子产生逆反心理，引发抵触情绪并有碍沟通交流 。所以，父母在教育孩子时，宜采取疏导的方法，让孩子把内心的感受和想法说出来 。如果发生语言冲突，家长一定要冷静，要采取适当方式主动停止争辩，待双方冷静后，再来开导孩子，这样效果会好得多 。
四、利用赞美，缩短心理距离 。
每个孩都希望得到父母的赞扬，家长一定不要吝啬自己的赞美 。看孩子成绩单时，不要只盯着考得不好的科目，可先从优点看起 。
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