1、湿热质是以湿热内蕴为主要特征的体质状态 ， 宜食用清利化湿的食品 ， 如米仁、莲子、茯苓、红小豆、蚕豆、绿豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、西瓜、白菜、芹菜、卷心菜、莲藕、空心菜等 。
2、体质内热较盛者 ， 禁忌辛辣燥烈、大热大补的食物 ， 如辣椒、生姜、大葱等 。
【湿热体质饮食禁忌是什么】3、温热体质的人对于狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、酒等温热食品和饮品 ， 宜少食和少饮 。
推荐阅读
- 棒叶虎尾兰怎么长直
- 富贵竹怎么移栽
- 截图癖是什么意思网络用语，截图癖是什么梗
- 多肉植物的枝插和叶插 多肉的叶插与枝插技巧
- 花月锦换盆注意事项
- 股票建仓的信号是什么
- 室内常用绿植有什么
- 玉稚儿养殖方法介绍图 玉稚儿养殖方法介绍
- 黄玫瑰花语