1、涂抹防晒霜 。在出门前，可以在裸露的肌肤上涂抹防晒霜，让防晒霜在肌肤表面形成一层保护层，防止肌肤被紫外线侵蚀 。2、穿防晒衣，打遮阳伞 。夏天的紫外线是比较强烈的，因此在外出时，不仅需要涂抹防晒霜，还可以打伞和穿防晒衣进行双重防护，这样就可以避免晒黑了 。3、避免吃感光的事物 。因为感光事物会吸收太阳中的紫外线，加速肌肤变黑，因此最好是在晚上再吃感光类食物 。
【防晒能防止变黑吗 夏天该如何防晒黑】
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