考试成绩固然重要 ， 但是对于孩子来说 ， 过分重视考试成绩反而会带来巨大的压力 ， 从而产生紧张心理 。父母应该帮助孩子调整心态 ， 理智地看待每一次考试 。那么考试前孩子紧张应该如何给孩子解压呢？
考试前孩子紧张应该如何给孩子解压？
1、别提要求 。
【考试前孩子紧张应该如何给孩子解压，怎样开导孩子考试紧张和压力】很多家长会自觉不自觉的在自己孩子面前说出自己的想法 ， 比如：这回你要是进前十名就好了；你要是能得全班第一 ， 我就是再辛苦也值得了；我就不信你考不过隔壁的那个小子？这些言词家长是顺嘴一说 ， 可是却给孩子增添了人为的压力 ， 孩子自然会在考试前紧张 ， 最好的办法就是“闭嘴”！
2、别去比较 。
作为家长一定不要总是拿自己的孩子和同学、同事、邻居家的孩子做比较 ， 总是时不时的说这个孩子不如你 ， 那个孩子比你优秀 ， 这回你可一定要超过他家的孩子 ， 给爸妈争口气 ， 这样的想法就会让孩子很纠结 。
3、转移话题 。
临近考试 ， 孩子处于紧张的备考状态 ， 家长一定不要再和孩子讨论考试如何如何的话题了 ， 一定要转移关注点 ， 说一些无关痛痒放松心情的事 ， 比如说孩子小时候的童趣等等 ， 让孩子开心的笑笑 。
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