子宫内膜异位症是一种我们熟悉的妇科疾病，它在生活当中也会时有发生，我们要重视它的预防措施，特别是导致的病因我们要清楚，这样可以有针对性的进行防治 。
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子宫内膜异位症的原因
1、月经病:特别是月经周期缩短、月经频繁、月经量多、经期过长、腹痛等，这些月经病增加了经血逆流和子宫内膜碎片游离的机会 。
2、多次流产、剖腹产手术:多次人工流产手术时，子宫内膜碎片和血液通过输卵管进入骨盆，难以避免子宫内膜异位 。
3、压力过大、免疫力差：这是造成子宫内膜异位症的原因之一，长期的精神压力过大、会引起植物神经功能紊乱、影响人体内分泌调节 。
4、生理日的房间事务、性生活频繁:月经期间，如果不注意情绪烹饪，过于兴奋，过于恐惧，过于疲劳，剧烈运动，特别是生理期间不喜欢房间事务
5、子宫位置不正确:正常子宫位置于经血流出，子宫后倾，经血流出不良
6、晚婚:现在很多女性朋友选择晚婚，怀孕次数也很少，这样的女性一生的月经数约为450-500次，每次月经都会留下迷路的内膜组织，很长一段时间内子宫内膜异位 。
7、免疫力:子宫内膜异位症是什么原因？逆流的经血在女性体内被免疫系统自然吞噬，免疫力下降的话，这个内膜组织容易附着在体内 。
引起子宫内膜异位症的食物
1、生冷食物:冰饮料、冰品、凉菜沙拉、苦瓜、西瓜、甜瓜、仙草茶、橘子、柚子等 。
2、油炸食品:油炸物中丰富的动物脂肪含有大量omega-6脂肪酸，使身体产生更多的女性荷尔蒙，增加痛经的机会 。
3、咖啡:咖啡绝对不要喝 。咖啡因会加剧子宫挛，特别是计划怀孕的人，咖啡最好不要喝 。
4、甜食:糖的摄取也会减少 。糖容易影响情绪变化，间接影响经痛 。
【子宫内膜异位症是怎样引起的，子宫内膜异位禁食哪些食物，子宫内膜异位饮食有什么注意?】子宫内膜异位症预防措施
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