男性阳痿会有很大的危害 ， 其中最严重的是会导致不孕 。但是男性朋友不用太担心 ， 因为预防阳痿的方法有很多 ， 简单有效 。今天就来介绍一下阳痿的危害和预防方法 。
【男人阳痿会导致不育吗？预防阳痿的小妙招有哪些，什么能导致男性不育】男性阳痿的危害
引起慢性病 。男性阳痿常与一些危害男性健康的慢性病并发 。男性阳痿的许多原因是身体机能下降的直接结果 ， 如糖尿病等慢性病 ， 可能导致男性阳痿 。
导致不孕症 。阳痿的情况很多 ， 包括轻度阳痿和严重阳痿 。我们所说的阳痿是阴茎不能勃起 。当阴茎不能勃起时 ， 它不能放入女性的阴道 。这样 ， 精子就不能进入女性的体内 ， 与卵子结合成受精卵 ， 因此女性就不能生孩子 。因此 ， 当男性阳痿不及时治疗时 ， 很有可能导致不孕 。
引起男性精神衰弱 。男性患有了阳痿 ， 心理往往会担忧、抑郁 ， 长期下来会出现失眠多梦、记忆力下降等精神衰弱症状 ， 影响男性的身体健康 ， 正常的生活、工作、学习也会受到一定的影响 。
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接下来 ， 我们来看看如何预防男性阳痿 。
预防男性阳痿的方法
定期锻炼 。许多研究数据表明 ， 如果男性经常锻炼 ， 它可以帮助我们预防阳痿 ， 更常见的运动包括游泳、跳绳和跑步等 。但运动应该是适度的 ， 如果运动过度 ， 就会在性生活中没有足够的精力 ， 导致阴茎不能正常勃起 。
消除心理因素 。许多男人在性生活中由于缺乏性经验 ， 有几次失败的经历 ， 会有心理负担 ， 总是害怕自己在性生活中 ， 因为失败和中断 ， 在这种压力的作用下 ， 阳痿 。因此 ， 男性必须及时消除这种心理因素 ， 以防止阳痿的发生 。
避免多次发生性行为 。现代男女不会控制性欲 ， 这导致男性在频繁多次发生性行为时阳痿 。因此 ， 为了使男性性器官有良好的休息状态 ， 我们应该控制性交的次数 ， 不要频繁发生性行为 ， 这对双方都不利 。
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