女性如何告别更年期？更年期是每个人都必须经历的一个阶段 。更年期会对人们的身心产生一定的影响 。你知道女人如何告别更年期吗？让我告诉你！
一、更年期的原因
这种疾病的发生是女性在绝经前后，肾气逐渐衰竭任亏虚、精血不足，月经断裂至绝经的生理变化 。然而，由于身体或精神因素等因素的影响，一些女性暂时无法适应这些生理变化，导致阴阳失衡、脏腑气血功能障碍 。
如果情绪不好，肝失疏泄，肝郁气滞，或脾失健运，痰湿内生，或素体肥胖痰多，情绪不好，肝郁气滞，久而久之导致气滞血瘀，痰瘀互联为病 。
如果素体阴虚，或者房劳多产，会导致肝肾阴虚，肝阳上亢；或者肾阴不足，不能去济心阴，或者心火亢盛，不能去肾，使心肾阴阳水火失去平衡，形成心肾不交 。
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若素体阳虚，或久病及肾，或房劳过度，损伤肾阳，肾阳不足不能温暖脾阳，形成脾肾阳虚
【女性如何告别更年期？女人进入更年期的调理方法，女人开始更年期怎么度过注意什么】二、更年期的表现
更年期综合征最典型的症状是潮热潮红 。主要发生在40岁～60岁时，大多数妇女可能有不同的症状，有些人已经开始出现绝经过渡症状，直到绝经后2-3年后，少数人可以持续到绝经后5年～症状只有在10年内才能缓解或消失 。人工绝经患者术后2周内常出现围绝经综合征，术后2个月达到峰值，可持续2年 。
1、月经紊乱：是更年期妇女最常见、最突出的表现 。月经经常延迟，甚至几个月，月经量逐渐减少 。当雌激素越来越少，不能再引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为更年期 。
2、热潮红：是更年期的主要特征之一，部分妇女由于雌激素水平下降，血钙水平也下降，会有发烧、脸红、出汗、头晕、心悸，持续一两分钟或12分钟15分钟 。
3.心血管和脂代谢紊乱：冠心病和糖尿病可能发生 。
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