导读：我家孩子老师反应说，儿子上课的时候总是爱扭头和身后的同学讲话，上课不注意听讲小动作特别多，有时候竟然还在课上睡觉，孩子上课容易分心是为什么?
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【上课容易分心怎么办 孩子上课容易分心是为什么】孩子上课注意力不集中，容易分心也是正常现象，因为喜爱孩子爱玩好奇心重，但注意力并非天生的，而是后天培养而成的 。家长需要想办法帮助孩子弥补注意力，养成专心及专注的好习惯 。
孩子上课容易分心是为什么？
1、外界环境干扰
分心的同学本来就很容易受到各种外界的干扰，当他们在家里做作业的时候，如果房间里、课桌上倒出都是各类玩具、ipad、漫画书，这就很容易让人不专心 。
试想一下，如果你找一本书，要先穿过一堆乐高玩具，或者从一堆漫画书中找到自己要学习的书，这很容易就会去看漫画书了 。
2、父母陪伴少
有些父母因为工作关系，工作繁忙，压力比较大，没有太多精力照顾孩子 。孩子在成长过程中心理得不到满足，造成亲自之间的感情比较冷淡，这会造成孩子注意力不集中 。
3、孩子的心理关系
上课注意力不集中的孩子心理是有一定的障碍关系的，孩子心理压力大，学习压力大，平时没有发泄疏通的情绪渠道，或者是有心理障碍问题的孩子都是孩子上课注意力不集中的原因 。
4、生病或者睡眠不足
生病和睡眠不足也会导致精神状况较差，注意力不够集中，以至于出现走神状态 。有时候只是感觉到一点点疲乏，想要闭上眼休息一下，结果就在老师的“催眠”之下完全地睡着了 。
5、孩子身心特点
在孩子成长发育过程中，由于神经系统发育不完善，自控能力较低，环境的各种刺激就容易导致他兴奋，加上孩子能量较多，浑身有使不完的劲，就会表现出上课时坐不住，爱说话、爱动 。
孩子上课分心怎么办？
1、要想改掉孩子不能全神贯注读书的习惯，必须注意去培养孩子的意志力和耐心，这样就可以逐渐改掉注意力不能集中的读书习惯 。
2、跟孩子保持一定距离，并一言不发的保持安静，是很好帮助孩子培养专注力的方法 。当孩子在学习和做作业时，父母如果能在一旁安静阅读，或者静心忙自己的工作，这也是对孩子培养持续专注学习的能力有帮助 。
3、给孩子设置一些专注力训练的游戏，让孩子参与 。很多小孩子专注力不强，是因为训练的不到位，家长可以给孩子找一些舒尔特方格等类似的专注力提升的游戏训练，会对孩子提升专注能力有很大帮助 。
4、给孩子独立的空间和时间用来自由支配 。当孩子学习时，家长一定不能在旁边厉声训斥，不时还耳光伺候，这样会给孩子造成很大的心理压力，甚至是精神负担，不利于孩子养成专注且不走神的学习习惯 。
5、多些耐心 。教育孩子是个复杂的过程，中间可能要几经反复，不能把孩子逼得太紧使他产生反抗情绪 。如果孩子有了情绪或反复，要有耐心等他慢慢长大 。成长需要时间 。
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