在生活中 ， 孩子的不良情绪常常会被忽视 ， 如不及时引导 ， 孩子的不良情绪积累的结果会产生严重的心理和行为的结果 。那么如何引导孩子发泄情绪呢？
如何引导孩子发泄情绪：
1.教孩子用正确的方式来发泄自己的情绪 。
比如：到安静的地方一个人静静 ， 到空旷的地方大声呐喊甚至哭闹都可以 ， 和朋友交流 ， 与父母沟通等 。
2.父母处理负性情绪的方式对孩子来说是一个榜样 。
教育孩子前先端正自己的言行 ， 如何引导孩子发泄情绪 ， 父母处理情绪的方式就是最好的方法 。
教育孩子是父母一生都要修炼的必修课 ， 父母要不断学习 ， 提升自己 ， 为孩子做好榜样 。
3.教会他们宣泄不良情绪
父母或者老师平时要与孩子建立良好的亲子或者师生关系 ， 这样孩子遇到委屈或者困难的时候会第一时间找父母或者老师倾诉 。
孩子遇到委屈的时候 ， 作为父母或者老师不要指责他们 ， 要做他们忠实的听众 。也可以让孩子畅快的哭一场 。倾诉和哭都是宣泄不良情绪的好方法 。
4.教会孩子换位思考
引导孩子遇到挫折时 ， 要换位思考 ， 比如 ， 告诉孩子“就当交学费”、“坏运气总会过去的” ， 这样孩子就会放松心情 ， 情绪慢慢的稳定下来 。
5.教会孩子分散转移自己的不良情绪
可以让孩子通过运动、听音乐、玩游戏等方式分散不良情绪 ， 使自己慢慢好起来 。小孩子涉世未深 ， 想法比较单纯 ， 遇到困难或者委屈的时候 ， 不会像大人多个角度考虑问题 ， 想办法找各种方法调整自己 ， 这就需要父母或者老师及时发现他们的问题 ， 给予他们更好的关爱、指导 ， 教会他们排解不良情绪的正确方法 。
【如何引导孩子发泄情绪，怎么让孩子发泄情绪的方式】总之 ， 在面对孩子的情绪时 ， 父母应耐心引导 ， 帮助孩子即时走出负面情绪 。
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