导读：13岁 ， 男孩 ， 今年上初一 ， 发现他的记忆力很差 ， 有时候刚学过的东西转身就忘 ， 平常跟他说个话也是 ， 刚交代过他的事情 ， 没几分钟就不记得了 ， 因为这个记忆力的事情 ， 吵了他很多次 ， 可是孩子依然没有什么改善 ， 咋办呢？13岁孩子记忆力差怎么办？
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13岁的孩子正在上初中 ， 与小学相比 ， 初中的科目更多 ， 压力也更大 ， 想要在初中取得好成绩 ， 良好的记忆力是必备的 。如果孩子记忆力不好 ， 将直接导致学习吃力 ， 没自信 ， 成绩差 ， 很多家长为此感到担忧又不知道如何去解决 。
13岁孩子记忆力差怎么办？
一、督促孩子养成养成良好的睡眠习惯 ， 保证充足的睡眠 ， 避免大脑细胞过于疲劳 ， 对提高孩子记忆力可以起到一定的作用 。
二、经常带孩子到户外运动、多参与集体活动 ， 避免经常打骂、责怪、轻视孩子 ， 也有利于提高孩子的记忆力 。
三、平时让孩子多听音乐 ， 可使大脑负担适当减轻 ， 有助于提高脑细胞的活跃性 ， 对提高孩子的记忆力有比较好的作用 。
四、提升孩子自信心 ， 加强记忆效果 。家长平常要多发现孩子的优点 ， 鼓励孩子去做比较有挑战的学习 。让孩子用积极的心态去面对学习 。自身发掘学习的乐趣 ， 不是为了成绩而学习 ， 这样孩子的学习兴致高了 ， 注意力集中的情况下 ， 对学习的记忆力自然提会提高 。
五、减少使用电子产品的时间 。电子产品里有各种各样的有趣事物 ， 而学习是一种的枯燥的活动 ， 所以经常使用电子产品 ， 在学习的时候孩子会出现情绪低落的情况 ， 影响学习效率 。因此家长要和孩子好好沟通 ， 适当减少孩子玩电子产品的时间 ， 让孩子把更多的精力放到学习上 ， 一旦孩子对学习变得专注了 ， 记忆力自然会得到提高 。
13岁孩子记忆力差的原因有哪些？
一、注意力不集中 。只有专心致志 ， 聚精会神 ， 大脑皮层才会留下深刻印象 ， 记忆就不容易遗忘 。如果精神不集中 ， 一心二用就会大大降低记忆效率 。
二、缺乏营养 。孩子的记忆力差 ， 跟营养方面也是有一定的关系 。因为增强记忆力需要健全的大脑以及良好的大脑环境 ， 所以合理的营养才有助孩子营造良好的大脑环境 。
三、缺乏兴趣 。其实缺乏兴趣 ， 没有积极性 ， 很大程度上也不会集中精神 ， 所以导致记忆力差 。
四、电子产品使用时间过多 。根据有关研究 ， 经常使用电子产品如手机 ， 电脑等 ， 会让孩子的记忆力下降 ， 因为在用电子产品的时候 ， 会一直持续地用脑 ， 让大脑一直处于运转当中 ， 造成过度用脑 。
【13岁的孩子记忆力差是怎么回事? 13岁孩子记忆力差怎么办】
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