恐惧是孩子成长中常见的一种情绪,比如怕生人、怕妖怪、怕大灰狼、怕黑等等 。那么如何让孩子克服恐惧呢?
如何让孩子克服恐惧
1、多表扬,多鼓励
对于内向懦弱的孩子一定要多鼓励,多表扬,少批评少打击 。帮助孩子建立自信心 。可以和老师多沟通,让老师适当的关注孩子 。
2、多运动,增加社交活动
爱运动的孩子大都积极阳光,外向 。所以多鼓励孩子运动,可以报一些需要团体合作的运动项目 。同时多帮助孩子参加社交活动,在班级中找家住附近的孩子,或者家长的好友之间多聚会 。让孩子多参与社交 。
3、不要老是吓唬孩子
有的家长出于担心,或为了限制孩子的某些行为,常拿话吓唬孩子 。比如,你不听话,我们就不要你了……这些看似不经意的话语,其实是一种负面强化,往往会给孩子的心灵造成阴影,使孩子变得胆小怕事 。
4、对特别胆小的孩子要有耐心,切忌打骂
例如,如果孩子恐惧一个人睡觉,可采取循序渐进的方式,先将其房间布置一番,让他感觉特别温馨、舒适,然后在睡前给孩子讲半个小时左右的故事,故事最好带有励志性、幻想性、安抚性,以歌颂勇敢者的题材为佳 。
5、告诉孩子克服恐惧的方法
孩子碰到困境或恐惧的事物时,家长可以有意识地引导孩子,多陪伴孩子,和孩子有效沟通,给孩子做一些示范 。比如,家长可以从自身经历出发,或讲述一些孩子熟悉的动画人物的故事,慢慢教会孩子克服恐惧 。
6、父母要做好孩子的榜样,如果父母胆小懦弱则孩子会遗传父母的性格,有的父母没有意识到自己胆小的问题,反而认为自己做事情谨慎 。
【如何让孩子克服恐惧,如何让孩子克服恐惧感】7、父母对孩子的要求不要太高,不拿孩子与别人家的孩子作比较,不在言语上对孩子进行否定和嘲笑,不对孩子作负面的暗示,要多鼓励和表扬孩子 。
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