孩子的安全感来源主要是父母，所以，如果孩子生活的缺乏安全感或者安全感不够的话，家长就要做反思了，毕竟家长是孩子的第一任老师 。所以我们在这个时候要尽可能的提高孩子的安全感 。但是如何提高孩子的安全感呢？
如何提高孩子的安全感
1、鼓励和宽容
孩子和大人一样，都不是完美的，自然会有这样活那样的毛病，大人应该多看到孩子的优点，缩小他的缺点，尤其不能讽刺挖苦孩子 。
要用包容的心对待孩子的一切，即使孩子犯错误了，也要用含蓄的方法来教育孩子，而不是赤裸裸地指责孩子，这样不但不能达到教育孩子的目的，反而会让孩子模仿大人的行为，变得斤斤计较、心中充满敌意 。
2、让孩子玩得开心
一个孩子的童年应该是充满欢声笑语的 。只有快乐地玩耍，才能把孩子的天性发挥出来，让孩子在享受美好童年的同时，也给了孩子开朗的性格、积极的态度和足够的安全感 。父母应该学会减轻孩子的负担，少参加课外活动，给孩子留一些自由玩耍的时间 。不要认为玩游戏是浪费时间 。其实，对孩子的影响远远不止几节课外班 。
3、给孩子具体又实在的安慰
【如何提高孩子的安全感，怎样提高孩子的安全感】让孩子知道，作为大人，你为他们做了什么，并且让他们感受到了保护是重要的 。
这一点比较好理解，上一点讲的故事也体现了，当出现一系列问题，让孩子产生恐惧的时候，大人能够给予他们帮助，是相当重要的 。就像小R会信任我，我会帮他解决一样，我们之间要建立连结 。
总之，目的是建立一种温暖的关系，可以关注孩子的爱好，并假装对此很感兴趣，并一起参与；也可以对某些问题进行讨论，敞开心扉接纳孩子的表达，并且赞同他的想法 。
4、要回馈 。
日常生活中，我们如果能捕捉到孩子的信号，读懂了信号，妈妈还要给孩子一个准确的回应 。比如说妈妈读懂孩子的尿不湿脏了，就要赶快给他一换，给他擦洗的干干净净，然后再安慰安慰他，孩子就会觉得很舒服，你知道我的需要，你真是我的知心人 。
5、帮助孩子表达自己的感情和忧虑
父母帮助孩子表达自己的感情和忧虑 。这一点需要做父母的给孩子时间、同理心并且支持他们述说自己的感受 。只有当孩子有机会表达了自己的感受之后，父母的安慰才会收到应有的效果 。
所以，当孩子有消极情绪的时候，不要过于急切地安慰 。倾听、同理心、与孩子一起玩，都是可以帮助孩子宣泄情感的 。
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