清蒸鲽鱼家常做法 岩鲽鱼的做法

岩鲽鱼是一种常见的深海鱼类,其肉质细嫩,味道鲜美,深受广大消费者的喜爱 。下面介绍几种简单易做的岩鲽鱼做法 。
1. 清蒸岩鲽鱼
将岩鲽鱼去鳞、去鳍、去内脏、去头,洗净后,剁成3厘米的小段 。将小葱切段,姜切片,蒜切末待用 。鱼块放入碗中,加入适量盐,糖,料酒,鲜鸡汤,葱姜末,拌匀入味,腌制30分钟 。将腌制好的鱼块放在碗中,上屉蒸10分钟,取出,倒掉水,将碗中汤汁重新倒入锅中加热至沸腾,捡出葱姜,淋在蒸好的鱼块上即可 。
2. 煎岩鲽鱼
将岩鲽鱼处理干净后,在表面轻轻拍上干淀粉 。锅中加适量油,放入已经腌制好的鱼块,小火慢煎2-3分钟,直到鱼块两面呈金黄色即可 。最后放入适量盐,葱姜末,翻炒均匀即可 。
3. 红烧岩鲽鱼
将岩鲽鱼处理干净后,斜着切成4-5cm的宽段,用料酒、酱油、老抽腌渍一下 。锅中加入适量油,放入葱姜爆香,加入豆瓣酱翻炒均匀 。然后加入已经腌制好的岩鲽鱼,翻炒均匀 。加入热水,让岩鲽鱼刚刚淹没在水中,加入料酒,陈皮,桂皮,八角等调料,调入盐和糖调味,大火烧开后转小火炖30分钟,捞出岩鲽鱼,将汤汁浓缩一下,浇在岩鲽鱼上即可 。
4. 糖醋岩鲽鱼
将岩鲽鱼块裹上面粉,炸至金黄色,沥干油备用 。锅中放适量油,加入大葱、姜丝、蒜末爆香,加入醋,糖,盐,调味适量,炒匀至糖融化 。将炸好的岩鲽鱼块放入锅中,小火翻炒均匀,淋少许香油即可 。
【清蒸鲽鱼家常做法 岩鲽鱼的做法】以上是几种简单好做的岩鲽鱼做法,清蒸、煎、红烧、糖醋等多种口味,相信您一定能找到自己喜欢的口味,快来试试吧!

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