近年来，罐头食品受到了不少争议，尤其是罐头水果 。然而，在某些情况下，罐头桔子却可能是一种非常有益的食物 。罐头桔子是桔子经过特殊处理后放在罐头里的食品 。与新鲜桔子相比，罐头桔子又何种好处呢？下面将从多个角度为大家介绍 。
1. 保留营养物质
【罐头桔子什么好处】
桔子是种水果，其含有的维生素C和柑橘黄酮等营养物质对身体具有多种益处 。相比于在仓库里或者运输途中就已经经过了多个环节的新鲜桔子，罐头桔子为了保持口感和质量，通常是在极短的时间内通过高温或高压处理的所以罐头桔子其实更能保留水果本身的营养成分和风味 。
2. 帮助节省时间
现代人的时间往往都比较宝贵，特别是早上起床之后，我们可能希望可以尽快吃上一顿美味的早餐 。新鲜桔子需要切割皮和取出果核，而罐头桔子排除了这个步骤，直接打开罐头即可食用 。如果你想享受桔子的美味并想节省时间，罐头桔子是一个不错的选择 。
3. 食品安全更可靠
一些地区的桔子无法保证食品的安全性，因为在种植和运输过程中，桔子可能被暴露在了化肥、杀虫剂和其他污染源中 。经过高温高压处理的罐头桔子可以杀死其中可能存在的细菌和消灭潜在污染源，食品更加安全、不易受到外界影响 。
4. 方便存储和携带
新鲜桔子需要放在冰箱或者阴凉的地方保存，如此才能更长时间保存；但是罐头桔子非常方便携带，在行李箱、办公室抽屉里或者旅行包里都可以存放，不占太多空间，非常适合那些常年在旅途的人 。
但是，罐头桔子在一定程度上也存在一些缺陷，比如与新鲜桔子相比，罐头桔子可能营养成分的损失，不过相对应的维生素C含量损失普遍不大，但是对于比较怕胖的人来讲，罐头桔子也可能带来额外的糖分或卡路里，这一点需要自己做个衡量 。
总之，罐头桔子可能既有优点也有缺点，每个人口味偏好和生活方式也不同，只要酌情食用就好 。总的来说，选择罐头桔子作为一种营养丰富的小零食和水果餐中的一部分应该是有优点的，但是它并不能代替新鲜水果 。如果你想要最大限度地获得桔子的健康益处，新鲜桔子无疑是不二之选 。
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