有什么办法提高孩子的专注力,如何能提高孩子的专注力

专注力能给孩子之后的学习带来很大的保障,能让他专注的做事、听课,学习效率也会更加高效 。但大多数孩子缺少专注力,总在该认真做事的时候,东张西望,投入不到学习中,让家长都很着急 。那么有什么办法提高孩子的专注力呢?
有什么办法提高孩子的专注力
1、分阶段完成任务
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量 。如果他能够专心完成,父母要给予一定鼓励,并让他休息5-10分钟 。再以同样的方式完成下面的学习 。
当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间 。要求他在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错 。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”,从而提高孩子的专注力 。
2、良好的家庭氛围
家庭环境好,孩子专注力容易集中 。他在写作业,父母坐在一旁看电视,声音开得震天响;他在房间里写作业,家长一会儿进去送杯水,一会儿进去送水果,不断干扰孩子,这些错误的认知和方法在一步步将孩子的专注力拖垮 。
想让孩子拥有良好的专注力,首先家长要给他提供一个整洁,安静的家庭环境,从物理上先切断孩子走神的可能性 。
3、鼓励孩子培养兴趣
兴趣是最好的老师,当孩子对一件事情感兴趣时,他就会很专注的去做 。所以家长平时要多鼓励他,不干扰他,让做他喜欢做的事情 。
当孩子专注于做一件他喜欢的事时,家长切记要耐心等他完成 。当孩子沉浸于他的兴趣时,其实就是在无意中提升专注力 。
4、把快乐和学习结合起来
如果孩子同时做很多事情,他可能会不知所措 。太多的任务会使他们的大脑疲劳,所以要给他们足够的时间去享受和娱乐 。这样他们就不会感到压力,学习时也不会感到慌乱 。任何可能使他很快感到疲劳,或对他们的年龄来说似乎无趣的活动都应该避免 。
5、大声朗读
【有什么办法提高孩子的专注力,如何能提高孩子的专注力】孩子是比较活泼好动的,很难真正静下心来做某件事,甚至有的父母为了培养孩子的专注力,亲自盯着他写作业,他表面在看题,可脑子早就不在这上面了 。
所以,当发现孩子注意力不集中的时候,可以让他大声朗读一些喜欢的文章,一方面可以锻炼孩子的口脑协调,另一方面也可以培养他的专注力 。

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