柿饼和牛奶能一起吃吗

1、柿饼和牛奶不能一起吃 。
2、柿饼和牛奶都含有不少对人体有利的营养物质 , 单独食用很是营养滋补 , 但是柿饼中含有较多的鞣酸及草酸成分 , 这种成分容易与牛奶中的蛋白质及钙元素相互反应 , 生成不利于机体的鞣酸蛋白络合物及草酸钙 , 还可能会引起肠胃不适 , 因此不建议将牛奶和柿饼一起食用 。
【柿饼和牛奶能一起吃吗】3、建议喝完牛奶后1个半小时后再吃柿饼 。
4、因为牛奶中的蛋白质和矿物质在胃中需要一个半小时后 , 基本上才被吸收完毕 , 此时食用柿饼可以避免出现身体不适的情况 。
5、如果是吃完柿饼再和牛奶 , 建议间隔40-60分钟 , 因为柿饼是富含果胶及纤维素的果脯 , 食用后比较容易消化 。

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