上中班的孩子大概已经四周岁了，这个时候是孩子学习和模仿能力最强的时候，同时也是孩子好奇心最强的时候，孩子总是会因为一些小动静而分心，那么当孩子上了中班以后，中班孩子专注力多长时间呢？作为家长该怎样帮助孩子提高专注力呢？
中班孩子专注力多长时间
中班孩子专注力集中时间一般为10分钟左右，甚至有的孩子专注力很差，十分钟也做不到集中注意力，就会去从事下一个游戏，这个时期的幼儿注意力很容易受一些无关的刺激物影响，比如来一个人，他就会分散 。
中班孩子专注力怎么培养
1、让孩子养成规律的生活习惯
在困乏的状态下很难集中注意力，其实孩子也是一样，而孩子需要的睡眠时间比成人还要长 。因此，家长要给孩子制定合理的作息制度，并严格执行，孩子得到充分的休息和睡眠，才能保证孩子精力充沛的从事各项活动 。
2、让孩子做他感兴趣的事情
浓厚的兴趣能使孩子在学习时处于一种良好的心理状态之中 。每当孩子感到知识世界是五彩缤纷、美不胜收时，大脑的活动就会灵活异常，产生各种与学习内容有关的联想，从而提高大脑的创造性 。这就需要教师、家长采用形象化和趣味性的教学 。
3、多鼓励，减少唠叨和训斥孩子
当孩子做事的时候，避免在一旁唠叨个不停和训斥他这做的不对那做的不对，要多鼓励，让他自己做喜欢的事情，更让他有成就感 。不要总拿他和同年龄段的小孩比较，比多了，就把孩子的信心比下去了 。
做任何事情，专注都是成功的基础，而孩子的专注习惯大部分都是从小养成的 。因此，在孩子成长的关键期，家长的教育要及时跟上，专注力有很强的时效性，过期再补作用就收效甚微了 。
4、创造一个适宜的氛围，让孩子专心做事
为孩子提供一个安静的环境，避免让他分心，孩子在游戏、学习时，家长不要在他身边走来走去、聊天、看电视、听音乐等，也不要做一些如插花、包饺子等很容易吸引孩子注意力的家务活，最好的办法是孩子在看书，家长也看书 。
5、坚持榜样的原则
父母要给孩子一种榜样的影响，自己同样也是专注的做事情，当父母在家里专注地做某一件事情的时候，要提醒孩子不要打扰自己，在家庭中形成一种做人人都能专注做事情的氛围，让孩子学习到家长的这种专注的态度 。
【中班孩子专注力多长时间，中班专注力几分钟】如果父母自己就是一个做事情不专注的人，如何去要求孩子做事情专注呢？只要注意力高度集中，才能把事情做好、做细、做精 。
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