哺乳期感冒发烧咋办
宝妈们在哺乳期间必须要非常注意自己的身体健康状况 。因此，当你感觉身体不舒服、出现发烧、咳嗽等症状的时候，一定不要慌张，要想办法及时地处理，保证自己的身体健康，同时把奶水喂给宝宝时也不会传染病毒 。
哺乳期感冒发烧的症状
哺乳期期间得了感冒发烧，症状和平时得感冒发烧差不多，但由于宝宝长时间依赖于母乳，孕产妇不能自由地服用药物缓解症状，所以必须采取一些更为温和的方法来治愈症状:
【哺乳期感冒发烧咋办】首先是食物和饮料的变化，建议增加维生素C和水分，并反复咳嗽到痰或痰被咳出来，这样清理喉咙上的病毒和异物，有助于呼吸道抵抗病菌 。其次，可以采用传统的方法，如银耳汤、生姜水、鲫鱼汤、煮梨汤、排毒法、按摩等 。
哺乳期感冒发烧的护理方法
1.定期测量体温
哺乳期间出现发热现象，对于孕产妇来说，一定要注意及时测量体温 。遵循体温变化，定期测量体温，如果温度过高，需要及时采取措施降温以免影响到宝宝 。
2. 充足的休息
在哺乳期期间，繁忙的日常工作加上身体不适，可能会使孕产妇感到疲倦不堪，甚至睡眠不足 。因此，宝妈们必须要充足的休息，以保证自己的身体健康和康复 。
3. 均衡的饮食
哺乳期间的孕产妇应该摄入均衡的饮食，并尽量多喝水，这将有助于加强体力和免疫系统，以更好地抵御感冒和病毒 。
4. 喝热汤水
哺乳期在出现感冒或发烧的情况下，孕产妇可以多喝热汤水，可以加速身体的新陈代谢，加强免疫力，还可以帮助排出水分和毒素 。
总之，在哺乳期期间若出现感冒发烧，一定要多加注意和护理，及时采取有效措施并合理地调整自己的生活和饮食习惯 。同时也要记住，一旦身体不适，一定要尽早就医，让医生给予科学合理的诊疗和治疗方法，保障孕产妇和宝宝的身体健康 。
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