没有人的生活总是一帆风顺的，在成长的过程中总是会遇到各种各样的困难和挫折，这个时候就需要保持良好的心态，用平常心去看待问题，如果因为一点小事就心态崩了，那么等孩子面对更大的挫折时是十分不利的 。
【女孩子心态崩了应该怎么开导，女生说心态炸了怎么安慰】女孩子心态崩了应该怎么开导
1、家长要先学会克制情绪，此刻冷静很重要，即便面对孩子出格的行为很难忍受，家长也要平心静气的接受 。此刻孩子需要发泄，家长可以让自己充当观众，静心的去倾听孩子的声音，听听他内心的感受 。有的时候，坏情绪只要说出来，就没有那么难受了 。
2、父母其实也是从小孩子的那个阶段过来的，所以当小孩子感到有压力即将心态崩了的时候，家长可以通过自己的一些经验来告诉小孩子正确处理心理压力的方式 。在小孩子遇到与自己相同的经历时，向小孩子分享自己的经验，也是在给小孩子树立一个好的榜样，要帮助小孩子努力克服困难 。
3、发现孩子情绪异常时，家长就可以去感受孩子的情绪，引导他把内心的想法收出来 。这一步，也是越早越好，当孩子的情绪开始有波动时，家长就可以开始进行情绪疏导了 。
4、家长经常以“共情”的方式去处理孩子的情绪，以后孩子在看到别人伤心时，也会用同样的方式去理解和共情，通过陪伴，孩子能感觉到你理解他 。就这样陪着他，给他一个拥抱，耐心地等待孩子自己平复情绪 。孩子的情绪管理不是一朝一夕就能做到的，需要父母给予更多的耐心 。
女孩子心态不好怎么办
想要让孩子在日常生活当中又有着一个好心态的话，那么最好的办法就是引导孩子去淡然的面对这一切 。在人生当中的确会遇到一些磕磕绊绊，如果能够把这一切全都看淡的话，那么孩子在面临问题的时候，就会以最好的状态去解决这些问题 。不断的告诫孩子，不要让孩子把失败太当做一回事 。
孩子的情绪波动大，而且家长的疏导有很重要的引导作用 。对于孩子表现出的负面情绪，一定要耐心地弄清其原因，才能针对性的去帮助孩子解决问题 。
在成长的过程中适当进行挫折教育是十分重要的，这样有助于锻炼孩子在面对困难和挫折的时候不低头和放弃 。并且在面对挫折的时候家长还可以营造轻松的氛围，让孩子可以更加乐观和积极的面对生活中的困难 。
平常尽量让孩子多进行体育锻炼，包括打篮球、踢足球、游泳等 。在体育锻炼中不停磨炼，让孩子脆弱的心理得到改善 。一般比较剧烈的运动可以培养孩子强大的心理状态，使脆弱的心理得到改善 。
孩子心态不好的原因
1、有些孩子天生就是比较悲观的，在面临问题的时候，如果不能够以最快的速度解决问题，那么他们的内心就会出现很多戏码，譬如觉得自己是无能的 。而一旦出现了这样的情绪，那么他们就会变得心态差，甚至会出现自我否定的状况发生 。
2、现实的环境因素，也是影响人心理素质的一个重要因素 。比如孩子考的不好，第一次说谎，害怕被家长揭穿，说话含含糊糊，就是和正常时候不一样 。
3、心理调节能力是一项非常重要的个人能力 。人的一生会发生很多的事情，有些挫折，可能是会让人一蹶不振的，心理调节能力强大的人，能够迅速的恢复到以前的状态 。
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