大家都知道绿茶有很强的功效与作用 ， 而绿茶粉也是如此 ， 绿茶粉的美容护肤功效是不可忽视的 ， 它不仅可以美白肌肤 ， 还可以抗氧化 ， 还可以自制绿茶面膜 ， 来帮助美容养颜 ， 下面我们就来看看绿茶粉的功效与作用 。
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绿茶粉的功效与作用是什么
功效一、坚固牙齿 ， 保持口气清新 。
很多人对绿茶粉都情有独钟 ， 喜欢它清凉的味道 ， 很多人都喜欢用绿茶粉加入牙膏混合使用 ， 用来刷牙 ， 不仅对牙齿有很好的保健效果 ， 还能清晰口气 。
功效二、可以制作成面膜 ， 美白效果显著 。
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【绿茶粉的功效与作用是什么 聪明人都是这样吃绿茶粉的】同时 ， 绿茶粉还能制作成面膜 ， 具有美白、去粉刺等效果 ， 而且绿茶粉不含有酸性 ， 不会刺激皮肤 ， 适用于大多人人群使用 。另外 ， 除了美白肌肤以外 ， 还具有杀菌作用 ， 对粉刺化脓也有效果 。
功效三、消脂减肥 。
绿茶粉作用与功效还可以消脂减肥 ， 因为绿茶粉中的芳香族化合物能溶解脂肪 ， 维他命B1和维他命C和茶碱能促进胃液分泌 ， 有助消化与消脂等 ， 它可以加入优酸乳、酸奶或苹果汁吃 ， 对便秘、减肥都有效果 。
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功效四、补充钙质和营养 。
绿茶粉还可以与乳酸菌牛奶混合饮用 ， 所产生的乳糖令人体容易吸收 ， 有益于肠道消化 ， 丰富的钙质补充人体每日所需 ， 还不会营养失衡 。
聪明人都是这样吃绿茶粉的
1、绿茶粉+优酪乳(养乐多)减肥法
通常在饭钱1-2小时服用 ， 将绿茶粉调配到优酪乳中 ， 具有减肥的功效 。
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2、绿茶粉+柠檬茶粉减肥法
将水与柠檬汁茶粉按照1：1的比例调配 ， 加入2汤勺绿茶粉可用于午饭后 ， 适用于下半身水肿的人 。
3、绿茶+苹果汁减肥法
将一颗苹果榨汁 ， 加入1小勺绿茶粉 ， 早晚各一次 ， 最好连苹果渣一起喝 ， 在饭前饮用 。
4、绿茶粉+薏仁粉(最有效最好的一种方法)
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饮用绿茶粉+薏仁粉效果非常多 ， 不仅可以减肥去脂 ， 还可以美白肌肤 ， 营养丰富 ， 热量低 ， 所以饮用的人也非常多 。
绿茶粉的功效与作用是什么、聪明人都是这样吃绿茶粉的内容介绍完了 ， 希望对大家有帮助!绿茶粉在生活中还是听常见的 ， 而且价格也不贵 ， 有需要的亲们可以尝试着饮用 。
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