喝完酸奶出现胀气的情况 ， 可能是与肠胃道里的胃酸产生了药效反应造成的 ， 尽量不要空腹饮用酸奶 ， 可以在饭后两小时饮用酸奶 。此外 ， 饮用变质的酸奶 ， 酸奶与药物、火腿、黄豆一起吃 ， 也会导致胀气的症状 ， 甚至还会产生致癌的物质 。
喝完酸奶胀气的原因
酸奶属于发酵的奶制品 ， 若是喝完酸奶胀气了 ， 可能是酸奶在消化道与胃酸产生了药效反应 ， 使其产生大量胀气 ， 给身体带来不适 ， 尽量不要空腹喝酸奶 ， 避免造成肠道胀气的情况 。
可以在饭后两小时饮用酸奶 ， 这样不仅可以避免胃胀气等情况 ， 酸奶还能帮助肠胃消化食物 ， 使肠胃更好的吸收食物里的营养成分 ， 还能及时的补充人体的营养需求 ， 有着增强免疫力的功效 。
【为什么喝完酸奶胀气】若是酸奶变质了或与药物、火腿、黄豆一起吃 ， 也会导致胀气的现象 ， 甚至可能还会产生致癌的物质 ， 给身体健康造成没必要的影响 ， 所以在饮用酸奶前一定要注意 ， 不要随意与其它食物搭配饮用 。
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