柚子苦能吃吗 怎么挑选甜柚子

当下正是吃柚子的季节 , 而且柚子在我们的日常生活中是很常见的一种水果 , 它有着很高的营养价值 , 含有丰富的维生素和矿物质等元素 , 也就是说柚子具有很好的食用价值 。可是 , 柚子苦能吃吗?柚子苦是什么原因呢?怎么挑选甜柚子?下面就让我们具体来了解看看!
一、柚子苦能吃吗
很多人在吃柚子的时候 , 都会发现柚子的味道是苦的 , 并不是很好吃 , 因此导致很多人就认为 , 苦柚子是不能吃的 。其实 , 柚子苦并不代表柚子是坏了和不能吃了 , 这主要是由于柚子内的生物苷而导致的苦味 。柚子是属于寒性的食物 , 味道越苦其寒性越重 , 但是这种苦和寒性都不影响柚子的食用 。所以 , 柚子苦能吃吗?是OK的 。但苦的味道是哪里来的呢?下面就来为你解释 。

柚子苦能吃吗 怎么挑选甜柚子

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二、柚子苦是什么原因
在前面也说到了 , 柚子苦并不代表就是柚子坏了 , 主要是因为柚子的外皮和白瓤中都含有一定量的柚皮苷 , 这是一种类似于黄酮的成分 , 而这类成分就是带有苦味 , 不小心吃到了白瓤嘴巴就会出现苦味 , 其实这是再正常不过的事情 。
柚子苦能吃吗 怎么挑选甜柚子

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当然 , 也不是所有的柚子品种都是甜的 , 市面上就有一种名叫胡柚的 , 它自身就是苦味柚子 , 而这种柚子完全成熟之后就是会带有很浓郁的苦味 , 不过此品种多用来作药用 , 食用比较少 。但是如果柚子的果肉也偏向苦味 , 不是平常的柚子口感 , 那就要十分注意了 , 极有可能是柚子腐败变质了 , 不建议食用 。那怎么来挑选柚子呢?接着往下看 。
三、怎么挑选甜柚子
1、柚子买大不买小:大的柚子多为品种优良类 , 果实的中果肉比较厚实 。
2、柚子买重不买轻:越重的柚子表明其中的果肉越厚实 , 汁液比较多 。
3、柚子买尖不买圆:柚子成熟之后多为尖的 , 圆形的柚子要么没有完全成熟 , 要么就是品种不好 。
4、柚子买黄不买青:柚子成熟之后外皮是黄色的 , 青色的柚子没有成熟 , 采摘过早 , 味道酸苦 。
5、柚子买硬不买软:柚子的外皮和果肉之间隔了一层白瓤 , 这层瓤比较松软 , 要是果肉较厚 , 白瓤较少就会比较硬 , 这属于好柚子 , 相反果肉就比较少 , 外皮按压时软软的 。
柚子苦能吃吗 怎么挑选甜柚子

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小编结语:以上就是对柚子苦能吃吗、柚子苦是什么原因以及该怎么挑选柚子内容的介绍 。柚子虽好吃 , 但吃柚子也是大有讲究的 , 因为柚子属于大寒食物 , 不适合人们大量的食用 , 建议吃半个以下就是最好的 。
 
【柚子苦能吃吗 怎么挑选甜柚子】

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