【剖腹产后可以吃银耳吗】
银耳是营养价值比较高的食物,很多人会拿银耳来做汤饮用,有不错的滋补功效 。而剖腹产的产妇由于身体气血消耗过大,在产后就急需给身体补充多种营养,就会选择吃一些营养丰富的食物 。那么,剖腹产后可以吃银耳吗?
产妇剖腹产后是可以吃银耳的,银耳有一定的滋阴作用,有利于产妇产后阴道的修复 。并且长期坚持食用银耳的话,还可以使皮肤变得更加细腻有光泽 。银耳可以阿胶,桂圆红枣一起煮成银耳汤喝,这样更有营养 。
并且剖腹产后吃银耳的话 。还有助于胃肠蠕动,帮助预防产妇产后发生便秘的现象 。而银耳中还富含一些定维生素D,产妇食用后,可以防止体内钙质的大量流失,这样产妇才不容易出现缺钙的现象,对自身身体恢复,以及宝宝生长发育都是有帮助的 。
不过剖腹产产妇在做好银耳汤后,一定要立刻饮用,千万不能放太近,或是隔夜后再喝 。因为,如果煮好的银耳汤放太久的话,是会被细菌分解出过多的亚硝酸盐的 。而亚硝酸盐是容易引起人体出现中毒反应的 。因此,隔夜的银耳汤最好不要再喝了 。
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