很多学生都会出现这样的情况，上课的时候经常犯困，那么，怎样防止上课犯困呢？下面一起来看看吧！
【怎样防止上课犯困】
1、转移注意力：上课时如果出现犯困的情况，这个时候大脑就已经停止了思考，所以进入了休息的状态，因此这个时候可以转移下自己的注意力，做一些小动作 。
2、按压合谷穴：合谷穴就是虎口穴，位置在第一、二掌骨之间，在第二掌骨桡侧的中点处 。
3、想别的事情：如果出现犯困的情况，可以想一下下课之后，或者是中午吃什么东西，想到自己有意思的事情，大脑也会变得比较活跃、有精神 。
4、锻炼：起床后锻炼五分钟，只需做几个仰卧起做，或是跳几下，就足够让身体活跃起来，达到事半功倍的效果 。
5、吃早餐：研究表明不吃早餐的人比吃早餐的人偏重，还爱犯困，可见早餐多么重要 。有些高中生为了节省时间就把早餐也省了，这是非常不可取的 。
推荐阅读
- 失眠了的说说
- 霸气的个性签名有哪些
- 马犬在农村可以散养吗
- 最实用的鼓励癌症患者的话 对化疗病人的安慰语
- 为什么看不到月球背面
- 雪肌精防晒啫喱有刺激吗 雪肌精防晒霜好用吗
- 古风撩人情话100句有哪些 古风撩人情话100句原文
- 独居榜首中的榜首的意思是什么
- keld温控器怎么设置