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顺产后多久可以同房

经验分享小常识

生完孩子 ， 新妈妈们对于恢复期和复出期的关注是非常重要的 。其中一个重要的主题是新妈妈何时可以重新恢复性生活 ， 这是很多夫妻都非常关心的一个问题 。显然 ， 顺产后多久可以同房仍然是很多新妈妈比较头疼的问题 。本篇文章将会从几个角度来解答这个问题 。
【顺产后多久可以同房】在生产初期 ， 新妈妈的身体处于一种比较敏感的状态 ， 这时如果不注意保护可能会引起一些不适和后遗症 。因此 ， 不建议在轻视一些基本事项的情况下就开始同房 。在确认身体已经适应了乳汁分泌等过程后 ， 再考虑重新恢复性生活 。
1. 确认身体已经适应
一项研究实验发现 ， 恢复性生活的速度因人而异 ， 有的新妈妈可能会几个星期后就可以恢复 ， 有的可能需要更长的时间 。明确的原因是 ， 每个女性的身体都是独一无二的 ， 复苏的进行也具有极大的差异 。因此 ， 需要确保自己的身体已经完全适应了生育带来的变化 。
通常情况下 ， 需要等待6至8个星期 ， 然后进行医生检查来确认自己的身体是否已经完全恢复 。如果结果显示你身体健康 ， 然后在自己和伴侣之间再确保一下 ， 相互询问亲密关系是否可以重新开始 ， 方法和感觉是否存在问题等等 。
2. 恢复时间因人而异
恢复时间不是一成不变的 ， 它受到各种因素的影响 ， 如生产过程是否顺利、生产后的身体抚养等 。发生分娩的方式和方式也会影响时间的长短 。比如顺产和剖腹产的恢复时间就不一样 。因此 ， 你应该不急躁 ， 耐心地等待自己的身体完全恢复 。
3. 防止感染
在恢复性行为之前 ， 确保自己面临的没有身体感染 ， 包括宫颈和膣内的感染 。通常情况下 ， 医生可以建议使用一些避孕药物以及防止宫颈和阴道的感染 。在新婚夫妇那里 ， 避孕药和其它的避孕措施也是必不可少的 。
4. 恢复时间的注意事项
顺产后仍需注意好身体的恢复 ， 比如饮食搭配、适当的运动以及宝宝和母亲的配合等等 。饮食上应适量摄取蛋白质、维生素 ， 避免过饱；在母乳喂养的情况下 ， 切勿过度增加营养摄入量；合理地选择适宜的运动方式 ， 缓解身体及心理压力 ， 有助于身体的好转 。
5. 产后避孕
同房之前一定要使用避孕方法 ， 因为你的身体仍然处于一种微妙的状态 ， 它可能会在生殖器官里隐藏着致病的病原体 。此外 ， 由于身体恢复期的正常变化 ， 女士也很容易怀孕 。对于新妈妈来说 ， 还有一些其它的避孕方法可以使用 ， 如避孕套、避孕药、避孕环等等 。
总之 ， 顺产后多久可以同房是一个非常受关注的问题 。通过坚持一些必须的恢复步骤 ， 如确认自己身体已经适应 ， 确定恢复时间 ， 防止感染等等 ， 才能确保自己的身体安全 。此外 ， 要时刻注意避免怀孕 ， 更好地做好生育后身体的保养 ， 能够恢复到从前的状态 ， 给钱新的婚姻生活和宝宝带来更多的快乐 。

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