在孕期，孕妇的饮食起着至关重要的作用，因为“胎儿靠母亲生”，孕妇的饮食健康直接关系到孩子的健康 。尽管水果是非常健康的食品，但有些水果在孕期不建议食用 。在此，我们来看看孕妇不能吃的八种水果 。
第一种水果：柿子
柿子因含有大量鞣酸，而不能在肠胃消化酸性食物时饮食 。孕妇如果在饮食过程中食用柿子会使鞣酸与胃酸产生凝固物，从而耗费更多的胃酸，可能引发恶心、呕吐等不适症状 。
第二种水果：樱桃
樱桃也是孕妇不能吃的水果之一 。这是因为樱桃中含有一定量的酪氨酸，很容易导致过敏反应，并且樱桃还容易被虫子咬，孕妇食用容易感染各种疾病菌 。
第三种水果：葡萄
葡萄含有大量的铜和铅，而铅的摄入量过多，对孕妇和胎儿都不好 。此外，葡萄的种子和果皮含有挥发性油脂，还有一些有害的物质，不利于孕妇和胎儿的健康 。
第四种水果：桑葚
桑葚性寒，生食会导致消化不良，引发胃肠道症状，如腹胀、腹泻等 。另外，桑葚还有很强的利尿作用，高妊娠血压及孕妇水肿较明显者应谨慎食用 。
第五种水果：龙眼
龙眼，包括鲜龙眼和干龙眼，都不能或者少量食用 。这是因为龙眼里面含有丰富的蛋白质和糖类，而过多食用会引起过敏反应 。
第六种水果：香蕉
虽然香蕉是非常健康的水果，但在孕期不应大量食用 。香蕉含有很高的钾含量，过多摄入会导致孕妇体内的盐分紊乱 。
第七种水果：人参果
人参果补虚效果非常好，但孕妇应该避免在孕期食用 。因为人参果性温，容易导致孕妇体内的阴阳失衡，从而引起胎动、胎死、流产等问题 。
第八种水果：杏子
杏子也是孕妇不应该食用的水果之一 。杏子的青皮和核都含有一种叫做榄味酮的物质，如果孕妇吃太多或者贪吃杏子核，会引起中毒甚至死亡 。
【孕妇不能吃的八种水果】总结：
在孕期，孕妇的饮食食谱应该更加注重孕妇自身的身体状况和胎儿的健康需要 。虽然水果是天然的、富含营养的食物，但仍有些水果不能食用或者食用量要适量 。因此，孕妇一定要注意选择健康、安全的水果，保证自己和宝宝的身体健康 。
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