【顺产一个半月可以正常吃水果了吗】
生完孩子之后 。女性一定要慎重的摄入饮食 ， 否则会引起身体肥胖 ， 也有可能影响到奶水 ， 产后女性平时吃一些水果对身体是有好处的 ， 在哺乳期一定要重视饮食 ， 那么顺产一个半月可以正常吃水果了吗？
顺产一个半月水果是可以吃的 ， 但是要注意摄入水果的方法 ， 不要吃凉的食物 。月子和产后的女性身体虚弱 ， 需要修复 ， 寒性的水果不利于身体的恢复 ， 也会通过奶水影响到宝宝的消化功能 ， 因此不要吃寒性的食物 ， 如果想吃水果可以加热一下 ， 用温水烫热吃即可 ， 龙眼 ， 桃子 ， 荔枝这些都是温性食物可以吃一些 。
水果多数属于寒性 ， 或者是平性 ， 不太适合产妇吃 ， 特别天冷和感冒时 ， 如果产妇消化系统差 ， 肠胃蠕动的慢 ， 越吃比较冷的水果 ， 肠胃蠕动的越慢 ， 会造成身体受影响 ， 产后女性恢复需要一段时间 ， 一般产后6个月到一年半才能将身体调理好 ， 因此一定要慎重的饮食 。
喂奶期间吃了寒性的食品 ， 很有可能会造成不下奶 。在哺乳期也容易出现便秘 ， 适量的吃水果可以防止便秘 ， 尤其是苹果是一种非常适合产妇吃的食物 ， 可以蒸熟吃 ， 能调理便秘 ， 而且还可以补充维生素 。
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