生完孩子后产妇不仅需要吃一些大鱼大肉进补,为了产妇身体的好转水果也是可以多吃的,尤其是产妇食欲不是很好的时候,想要吃一些开胃的水果,酸酸甜甜的水果最开胃了,如柚子、樱桃等,那么月子里怎么吃柚子?下面跟着小编了解一下 。
【月子里怎么吃柚子】首先,柚子对于增进食欲是很有效果的,尤其是柚子会散发出一股清香,等到剥开柚子以后,散发出来的味道能够有提神的效果,而且柚子酸酸甜甜的口味可以促进产妇唾液的分泌,从而加强食欲,产妇吃柚子可以直接吃,也可以榨汁喝 。
其次,孕妇不管是顺产还是剖腹产都是会有伤口留下的,只是剖腹产造成的伤口更大,因此剖腹产后需要很长时间伤口才会完全的愈合,而柚子里含有的天然维生素P可以促进皮肤伤口的恢复,因此剖腹产后的新妈妈可以多吃一些柚子 。
最后,虽然柚子吃了对产妇身体有一定的好处,不过柚子也有轻微的寒性,因此如果产后新妈妈是寒虚体质,柚子就不能够吃太多,还有就是有脾胃腹泻的产妇如果吃了柚子容易加重腹泻的症状 。
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