哺乳期天天喝奶茶好吗

【哺乳期天天喝奶茶好吗】
奶茶是许多朋友的最爱,工作压力大时,可以喝点奶茶,可以缓解压力 。有一些女性生完宝宝后,也想要喝奶茶,但是哺乳期的饮食不可大意,避免饮食不当影响到哺乳 。那么,哺乳期天天喝奶茶好吗?
哺乳期想要喝奶茶应该谨慎,若是特别想喝奶茶,一个星期喝一杯就好了 。正宗的奶茶里有牛奶与茶,因为茶中有鞣酸与咖啡因这些物质哺乳期的妈妈不宜摄入,若是奶茶不正宗的话,会含有色素与香精 。因此,奶茶无论是不是正宗的,里面含有的物质对于哺乳期的妈妈健康都不利 。
哺乳期的妈妈喝奶茶后,不利身体健康的物质还会通过乳汁被宝宝吸收,对于他们的神经系统与器官的发育有影响 。哺乳期想要喝奶茶,一定要控制好量 。而且还要选择高质量的奶茶,既然哪种奶茶也没有营养,那么,还是选择一个对于健康影响比较小的奶茶比较好 。
宝妈应该选择品牌的奶茶,不应该从街边购买,便利店里的罐装与瓶装的奶茶也不要选择 。奶茶中含有椰果,西米以及珍珠等配料的也不宜选择,这些物质哺乳期不宜摄入 。

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