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1、睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤 。
2、颈椎位于人体脊柱最上端 ， 包在颈内 ， 由7块椎骨组成 。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧 ， 枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线 。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎会变直 ， 就会导致驼背 ， 对颈椎造成损伤 ， 并且还会影响整个脊柱的健康 。
3、从生理角度上讲 ， 枕头以8～12厘米为宜 。太低 ， 容易造成 “落枕” ， 或因流入头脑的血液过多 ， 造成次日头脑发涨、眼皮浮肿；过高 ， 会影响呼吸道畅通 ， 易打呼噜 ， 而且长期高枕 ， 易导致颈部不适或驼背 。
【长期不睡枕头会怎样? 长期不睡枕头会怎样】
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