【产妇出汗多久才恢复正常】
刚生完宝宝 ， 一定要重视身体的调理的 。有一句话说得好 ， 在坐月子的时候就得要多捂一捂 ， 最好把身上的汗捂出来 ， 自己的身体才更容易恢复 。那么究竟产妇出汗多久才恢复正常呢？
具体多久能够恢复正常 ， 要看一看妈妈体质是怎么样的 。自身体质很好的话 ， 恢复起来也很快速的 ， 一般需要7天到14天左右就可以恢复正常了 。可是有些妈妈体质就比较弱了 ， 平时也很容易生病的 ， 更何况是在生完宝宝之后呢 。对于体质弱的妈妈来说 ， 恢复期可能需要一个月到两个月左右 。
妈妈出汗比较严重的话 ， 一定要经常换衣服 。不及时的换干燥衣物 ， 就会导致自己受凉 。这些凉气会进入到自己的体内 ， 很容易会留下月子病 。出汗较多也是可以洗澡的 ， 最好提前把浴室的温度调节好 。浴室的温度控制在30~35度 ， 在这样的环境里面洗澡也不会容易受寒 。
刚生完宝宝还是得要给自己更多的休息时间 ， 这样才能让身体快速的恢复 。更不可以生闷气哦 ， 这一点是大忌 。要知道因为自己生闷气 ， 就会对奶水的质量有一定的影响 。
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