巴马盘阳河风景区也叫长寿河风景区 ， 盘阳河源于凤山县桥音乡 ， 流经凤山水源洞 ， 穿行于巴马县甲纂乡境内百魔洞、百鸟岩最后一个出口注入赐福湖 ， 全长145公里 ， 其中流经巴马境内的60公里河段 ， 因盘阳村为中段落 ， 故名盘阳河 。
巴马位于广西西部、河池市西南部 ， 东临红水河 。
大自然赋予巴马特殊的地理环境和丰富的自然资源优势 。其境内高山绵延 ， 峰峦逶迤 ， 河溪交织 ， 风景秀丽 ， 气候宜人 。
在这一片充满传奇色彩的土地上 ， 蕴藏着无数的宝藏 ， 构成了以盘阳河、百魔洞、百鸟岩、赐福湖、弄友原始森林、江河地下漂流、天坑地下森林、巴马猿人遗址等连成一体的自然、人文景观 ， 以及孕育了罕见的寿星群体 。
经国际自然医学会考察和科学测验 ， 确认巴马处在热带、亚热带的重要地理分界线上 ， 属于亚热季风气候 ， 受高原气候和海洋气候的双重影响 ， 冬无严寒 ， 夏无酷热 ， 四季如春 ， 形成一个独特的小气候区 ， 空气中每立方厘米含氧负离子高达2万以上 ， 无污染 ， 确认巴马为长寿之乡 。
据1998年统计全县有百岁老人81人 ， 90岁以上268人 ， 每103人口中就有百岁老人34 。8人 。
下枧河位于宜州市城北四公里处 。河水碧绿 ， 清澈透底 ， 全程水路十二公里 。
河岸崖壁上留有一根扁担和一方手帕模样的石叶 ， 相传是壮族歌仙刘三姐打柴的“扁担”和“汗巾” 。
崖前有个对歌台 ， 由此上溯圣古龙 ， 沿岸峰峦重迭 ， 翠竹依依 ， 奇峰怪洞 ， 尽收眼底 。
下至三江岔口汇入柳江 ， 沿途翠竹躬迎山歌悠扬 ， 各景点都留下歌仙遗迹：传歌台、定情树、手巾岩、望妹石等 。
三门海生态旅游区位于广西壮族自治区西北部的凤山县袍里乡坡心村 ， 是世界喀斯特地貌典型的核心地带 。
距南宁300公里 ， 有高速公路 ， 二级路贯通 ， 行程4个小时左右；距桂林380公里 ， 有高速公路 ， 一级路 ， 二级路贯通；距凤山县城20公里 ， 距世界著名长寿之乡巴马县城40公里；距乐业大石围天坑群120公里 。
古龙河位于宜州下枧河上游 ， 全程水路十公里 ， 从古龙河小天河乘竹排顺流而下 ， 越过鼓石滩等20余个激流险滩 ， 沿途可观赏到一帆风顺等17个景点 。
鸳鸯湖自古就为凤山“八景”之冠 ， 晚清名士罗云锦曾游此湖留诗一首：“鸳鸯湖水映碧天 ， 岸柳曳风花自香 。
识得此中真福地 ， 更于何处觅仙乡？” 。
1945年 ， 凤山“鸳鸯湖”被收入中华书局出版的《辞海》之中 。
南山在宜州城区南郊2公里处 ， 有摩崖诗刻数十处 。
德胜风景区位于城区47公里的德胜镇境内 。德胜街中心 。一山巍然屹立 ， 形如玉笏 ， 山顶常有白云缭绕 ， 为鸣琴山 ， 又名白云山 ， 明代刻有“独尊峰”三字 。
山中回音效果极佳 ， 鼎沸入声 ， 四面来风 ， 均有回音 ， 声如鸣琴 ， 景称“玉笏鸣琴” 。
位于城区西南9公里的岩口村后 ， 古称观岩 。
岩中有“仙女临浴”景 。岩道纵横曲折幽深 ， 全程1000多米 ， 岩前有潭水一泓 ， 碧绿清澈 ， 与岩内地下河相通 。
潭外有参天古榕 ， 荫蔽水潭 。
岩口外部绝壁数丈 。游人可沿岸道拾级探胜 ， 亦可泛舟入岩浏览 。
洞中有洞 ， 上可通青龙山腰 ， 后可通白虎山 。
临江河风景区北起样贝乡拉托村畔 ， 南至三江河口与龙江河交汇 ， 河道全长37公里 ， 含下枧、古龙、祥贝三个河段 。
河水碧绿 ， 山水交融 。
沿河群山叠翠 ， 古洞罗列 。
该景区于1988年10月与白龙洞同时列为广西风景名胜旅游区 。三门岩 ， 位于城区北3公里处的良村后 。
数峰列峙 ， 其中一峰状若昂首雄狮 ， 狮之腹部峭壁下岩洞罗列 。
在西端有一形似马鞍的山麓 ， 岩口有三柱天然垂石隔开 ， 成为四个岩口 ， 在古树藤萝掩隐中远路只见三个岩口 ， 这就是三门岩 。
岩洞门有一巨石 ， 下有三足鼎立 ， 以木敲之铿然作响 ， 镌刻有“磐石”二大字 。
顶壁有“灵岩”二字 。昔时立有盘古大王神位 ， 今石雕香炉尤存 。
附近几个岩洞 ， 岩石均似切削而成的条块状 ， 重叠交错 ， 高若数层楼房 ， 有的石柱倒垂 ， 有的横架凌空 。
岩外有清泉 ， 每当涨水期 ， 泉水涌出 ， 訇然如雷鸣 ， 俗名“雷公泵” 。
三门岩前方为抱崽山 ， 大山侧有一小山 ， 形同母子相依状 。
雪花洞位于会仙山西侧山腰 ， 因洞壁有洁白晶莹的钟乳石 ， 银光闪闪 ， 如雪花飞洒而得名 。
岩内有明御史张恒“天柱吟”及道观“太清仙境”等石刻 。钟乳成形多姿多彩 ， “达摩面壁”像尤其著称 。
其旁滴水成池 ， 清澈如镜 ， 触齿生寒 。
洞深处有一通天有利于径 ， 循156级台阶直通山顶 。
位于宜州市城北郊3公里的木棉村后 ， 1255年建造 。
此处群山环绕 ， 皆峭壁悬崖 ， 四面如铁 ， 内可容万灶 ， 外可扼咽喉 ， 牢不可破 ， 险不可夷 ， 故号“铁城” ， 后称古城峒 。
九龙山在宜州城区南3公里 ， 九龙山因有九峰相连婉蜒若龙 ， 因此得名 。
在北山之峭壁上 。民国7年（1918）版《宜山县志》乃唐代崔、莫二仙炼丹处 。岩上有丹炉 ， 石壁被丹火熏成金碧色 ， 光彩灿烂 。
灶后为仙姑之寝室 ， 有石床 ， 床上有若二仙躺卧之痕迹 ， 头、臂、股历历在目 ， 且入石寸许 。
岩距地数十丈 ， 陡峭异常 。
岩下为流丹阁旧址 ， 浓荫蔽目 。
今塑有弥勒佛像 。山谷祠位于北山南麓 。北宋著名诗人黄庭坚（号山谷1045~1105）因受当朝权臣诬陷于崇宁三年（1104）被谪羁宜州 ， 后在宜州小南楼病逝 。
宋嘉定八年（1215年）在龙溪旁建山谷祠以为纪念 。历代修缮 ， 规模日宏 。
原祠于70年代被折毁 ， 1985年宜山县多方集资 ， 将山谷祠迁入白龙公园 ， 山谷自画像碑锩于祠中壁上 。
祠内陈列30多幅字画 ， 反映了山谷先生羁留宜州期间的生活史实 。
祠后有山谷先生的衣冠墓 。自开放以来 ， 游人凭吊不绝 。
巴马盘阳河风景区也叫长寿河风景区 ， 盘阳河源于凤山县桥音乡 ， 流经凤山水源洞 ， 穿行于巴马县甲纂乡境内百魔洞、百鸟岩最后一个出口注入赐福湖 ， 全长145公里 ， 其中流经巴马境内的60公里河段 ， 因盘阳村为中段落 ， 故名盘阳河 。
巴马位于广西西部、河池市西南部 ， 东临红水河 。
大自然赋予巴马特殊的地理环境和丰富的自然资源优势 。
其境内高山绵延 ， 峰峦逶迤 ， 河溪交织 ， 风景秀丽 ， 气候宜人 。
在这一片充满传奇色彩的土地上 ， 蕴藏着无数的宝藏 ， 构成了以盘阳河、百魔洞、百鸟岩、赐福湖、弄友原始森林、江河地下漂流、天坑地下森林、巴马猿人遗址等连成一体的自然、人文景观 ， 以及孕育了罕见的寿星群体 。
经国际自然医学会考察和科学测验 ， 确认巴马处在热带、亚热带的重要地理分界线上 ， 属于亚热季风气候 ， 受高原气候和海洋气候的双重影响 ， 冬无严寒 ， 夏无酷热 ， 四季如春 ， 形成一个独特的小气候区 ， 空气中每立方厘米含氧负离子高达2万以上 ， 无污染 ， 确认巴马为长寿之乡 。
据1998年统计全县有百岁老人81人 ， 90岁以上268人 ， 每103人口中就有百岁老人34 。8人 。
下枧河位于宜州市城北四公里处 。
河水碧绿 ， 清澈透底 ， 全程水路十二公里 。
河岸崖壁上留有一根扁担和一方手帕模样的石叶 ， 相传是壮族歌仙刘三姐打柴的“扁担”和“汗巾” 。
崖前有个对歌台 ， 由此上溯圣古龙 ， 沿岸峰峦重迭 ， 翠竹依依 ， 奇峰怪洞 ， 尽收眼底 。
下至三江岔口汇入柳江 ， 沿途翠竹躬迎山歌悠扬 ， 各景点都留下歌仙遗迹：传歌台、定情树、手巾岩、望妹石等 。
三门海生态旅游区位于广西壮族自治区西北部的凤山县袍里乡坡心村 ， 是世界喀斯特地貌典型的核心地带 。
距南宁300公里 ， 有高速公路 ， 二级路贯通 ， 行程4个小时左右；距桂林380公里 ， 有高速公路 ， 一级路 ， 二级路贯通；距凤山县城20公里 ， 距世界著名长寿之乡巴马县城40公里；距乐业大石围天坑群120公里 。
古龙河位于宜州下枧河上游 ， 全程水路十公里 ， 从古龙河小天河乘竹排顺流而下 ， 越过鼓石滩等20余个激流险滩 ， 沿途可观赏到一帆风顺等17个景点 。
鸳鸯湖自古就为凤山“八景”之冠 ， 晚清名士罗云锦曾游此湖留诗一首：“鸳鸯湖水映碧天 ， 岸柳曳风花自香 。
识得此中真福地 ， 更于何处觅仙乡？” 。
1945年 ， 凤山“鸳鸯湖”被收入中华书局出版的《辞海》之中 。
南山在宜州城区南郊2公里处 ， 有摩崖诗刻数十处 。
德胜风景区位于城区47公里的德胜镇境内 。
德胜街中心 。
一山巍然屹立 ， 形如玉笏 ， 山顶常有白云缭绕 ， 为鸣琴山 ， 又名白云山 ， 明代刻有“独尊峰”三字 。
山中回音效果极佳 ， 鼎沸入声 ， 四面来风 ， 均有回音 ， 声如鸣琴 ， 景称“玉笏鸣琴” 。
位于城区西南9公里的岩口村后 ， 古称观岩 。
岩中有“仙女临浴”景 。
岩道纵横曲折幽深 ， 全程1000多米 ， 岩前有潭水一泓 ， 碧绿清澈 ， 与岩内地下河相通 。
潭外有参天古榕 ， 荫蔽水潭 。
岩口外部绝壁数丈 。
游人可沿岸道拾级探胜 ， 亦可泛舟入岩浏览 。
洞中有洞 ， 上可通青龙山腰 ， 后可通白虎山 。
临江河风景区北起样贝乡拉托村畔 ， 南至三江河口与龙江河交汇 ， 河道全长37公里 ， 含下枧、古龙、祥贝三个河段 。
河水碧绿 ， 山水交融 。
沿河群山叠翠 ， 古洞罗列 。
该景区于1988年10月与白龙洞同时列为广西风景名胜旅游区 。
三门岩 ， 位于城区北3公里处的良村后 。
数峰列峙 ， 其中一峰状若昂首雄狮 ， 狮之腹部峭壁下岩洞罗列 。
在西端有一形似马鞍的山麓 ， 岩口有三柱天然垂石隔开 ， 成为四个岩口 ， 在古树藤萝掩隐中远路只见三个岩口 ， 这就是三门岩 。
岩洞门有一巨石 ， 下有三足鼎立 ， 以木敲之铿然作响 ， 镌刻有“磐石”二大字 。
顶壁有“灵岩”二字 。
昔时立有盘古大王神位 ， 今石雕香炉尤存 。
附近几个岩洞 ， 岩石均似切削而成的条块状 ， 重叠交错 ， 高若数层楼房 ， 有的石柱倒垂 ， 有的横架凌空 。
岩外有清泉 ， 每当涨水期 ， 泉水涌出 ， 訇然如雷鸣 ， 俗名“雷公泵” 。
三门岩前方为抱崽山 ， 大山侧有一小山 ， 形同母子相依状 。
雪花洞位于会仙山西侧山腰 ， 因洞壁有洁白晶莹的钟乳石 ， 银光闪闪 ， 如雪花飞洒而得名 。
岩内有明御史张恒“天柱吟”及道观“太清仙境”等石刻 。
钟乳成形多姿多彩 ， “达摩面壁”像尤其著称 。
其旁滴水成池 ， 清澈如镜 ， 触齿生寒 。
洞深处有一通天有利于径 ， 循156级台阶直通山顶 。
位于宜州市城北郊3公里的木棉村后 ， 1255年建造 。
此处群山环绕 ， 皆峭壁悬崖 ， 四面如铁 ， 内可容万灶 ， 外可扼咽喉 ， 牢不可破 ， 险不可夷 ， 故号“铁城” ， 后称古城峒 。
九龙山在宜州城区南3公里 ， 九龙山因有九峰相连婉蜒若龙 ， 因此得名 。
在北山之峭壁上 。
民国7年（1918）版《宜山县志》乃唐代崔、莫二仙炼丹处 。
岩上有丹炉 ， 石壁被丹火熏成金碧色 ， 光彩灿烂 。
灶后为仙姑之寝室 ， 有石床 ， 床上有若二仙躺卧之痕迹 ， 头、臂、股历历在目 ， 且入石寸许 。
岩距地数十丈 ， 陡峭异常 。
岩下为流丹阁旧址 ， 浓荫蔽目 。
今塑有弥勒佛像 。
山谷祠位于北山南麓 。
北宋著名诗人黄庭坚（号山谷1045~1105）因受当朝权臣诬陷于崇宁三年（1104）被谪羁宜州 ， 后在宜州小南楼病逝 。
宋嘉定八年（1215年）在龙溪旁建山谷祠以为纪念 。
历代修缮 ， 规模日宏 。
原祠于70年代被折毁 ， 1985年宜山县多方集资 ， 将山谷祠迁入白龙公园 ， 山谷自画像碑锩于祠中壁上 。
祠内陈列30多幅字画 ， 反映了山谷先生羁留宜州期间的生活史实 。
祠后有山谷先生的衣冠墓 。
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