宝宝挑食厌食的原因有很多，有些是生理的、有些是心理的 。对于宝宝挑食厌食问题，家长要多方面考虑，从饮食、心理、情绪等方面入手，做出正确的处理，并给予适当的鼓励和引导 。
一、生理原因
1.牙齿宝宝的牙齿不好或者长牙期间，不愿意嚼食硬质食物，会挑食软食或细粒食物，如米饭、面条、蔬菜泥等 。
2.营养不良宝宝身体健康状况不好，营养不良，通常不太想吃食物或食量不足 。
3.消化不良宝宝消化不良或胃肠不适，吃饭时容易感到不舒服，会出现腹泻、便秘等情况，从而会减少食欲 。
二、心理原因
1.对陌生食物的恐惧特别是婴幼儿时期，对于陌生食物会造成恐惧心理，产生排斥 。
2.好玩感宝宝对食物没有太多的认知内容，可能会把吃饭当成一种游戏，玩乐享受，随意挑食、厌食 。
3.家庭氛围不和谐宝宝的情绪受到家庭氛围的影响 。如果家长在吃饭时情绪不好或者吵架，往往会影响宝宝的食欲 。
三、解决方法
1.鼓励多样化饮食 在宝宝食欲不振的时刻，家长可以适当加入新鲜美味的食物，让宝宝体会到不同感官和口味的新鲜美味 。可以尝试使用各种新鲜的水果、蔬菜，或者是鱼肉、鸡肉等肉类作为营养来源 。让宝宝尝试各种不同的食物，并保持餐桌上的色彩搭配 。
2.饭桌氛围要和谐家长在孩子吃饭的时候，一定要保持乐观、积极向上的氛围 。食物的选择、烹饪方式和摆盘等等都需要让孩子感到有趣，激起孩子对吃饭的兴趣 。
3.适当引导宝宝发挥自己的主观能动性孩子在家长适当引导下发挥经济能动性 。可以在家长的协助下让孩子参与食材的挑选、烹饪和摆盘工作 。适当引导和激发孩子主动性和创造性，帮助其发展喜欢动手做事的习惯，孩子会更享受这个过程，发现食物的乐趣 。
4.诱导谈论和预测正面培养宝宝对未知食物的兴趣 。询问孩子对某种食物的想法、预期好吃的味道等等，为孩子制定预期，借此唤起孩子吃饭的兴趣，同时也培养孩子的审美观念 。
5.注意检查牙齿和身体健康状态了在预备好美味佳肴前，首先需要的是按照孩子的健康情况查询和检查孩子角落日常的口腔卫生和身体健康情况，问题孩子的心理压力会加重，身体食欲也会有所下降 。
【宝宝挑食厌食什么原因】在健康的情况下，宝宝挑食厌食往往是正常的现象 。家长要多关注宝宝的情绪和身体健康情况，发现问题及时处理，并且保持家庭愉快和谐的氛围，适当引导孩子，让宝宝喜欢上吃饭，让营养均衡的健康成长 。
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