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慢性肾炎饮食注意什么

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慢性肾炎是指肾脏慢性炎症过程持续时间长、晚期可发展为肾功能衰竭的一种肾脏疾病 。而对于患有慢性肾炎的患者们来说，应该如何合理安排饮食呢？本文将为大家详细解答 。
一、合理控制蛋白质的摄入量
慢性肾炎患者常见的病因之一便是肾小球滤过膜的不完整，肾脏的泌尿功能也会因此失调 。合理减轻对肾脏负担的摄入量，是慢性肾炎患者饮食中最基本也是最重要的要求 。在这一方面，患者可以适量控制蛋白质的摄入量，以减轻肾脏的负担 。同时，特别需要注意的是，过多或过少的蛋白质摄入都会对肾脏造成伤害 。因此，建议慢性肾炎患者每日蛋白质摄入量为0.8~1.2g/kg，而并不是所谓的“完全无蛋白质饮食” 。
二、低盐饮食，有效预防水盐代谢紊乱
钠是血容量的主要调节物质，过多的钠会造成人体血容量增加，而对于患有慢性肾炎的患者来说，过多的血容量血压会对肾脏造成伤害 。此外，钠还会导致水肿、利尿激素的过度分泌等，都会加重对肾脏的损害 。因此，白领病患者应该注意控制钠的摄入，尝试低盐饮食，从食物中去除不必要的食盐，从而有效预防水盐代谢紊乱 。
三、控制糖分，避免肾脏负担加重
患有糖尿病的患者往往肾脏功能下降，而慢性肾炎也是一种导致肾脏功能下降的疾病，两者都应该控制糖分，尝试低糖饮食 。需要指出的是，虽然说慢性肾炎不是糖尿病，但是这并不代表患者什么都可以吃 。砂糖、巧克力、蜜饯、软饮料、甜点等都是容易引起糖分过多的食物，应该适量或者完全避免 。
四、多食蔬菜水果，补充维生素和矿物质
慢性肾炎患者肾脏的排泄功能减弱，可能会导致身体内的废物和毒素积聚，容易引起不良的生理症状 。为了解除这些问题，不妨多食蔬菜和水果，以帮助患者补充维生素C、维生素B群和微量元素，尤其是镁、钾和钙等对肾脏功能维护有重要作用的矿物质 。建议给患者们提供较多的瓜果蔬菜和薯类等高纤维食品，增加饮食中的果蔬纤维的摄入量，帮助改善肾脏工作和稳定生理环境 。
五、避免过度饮水，保持正常的水分摄取
饮食对于慢性肾炎的患者来说有着至关重要的影响 。但是，饮水的过度也会对肾脏造成不良的影响 。慢性肾炎患者的用水应该注意适量，避免过多的饮水 。建议患者们平均每天饮水量2800~3200毫升，其中包括饮用水和食物中所含有的水分 。
六、保持良好的饮食习惯，维持肾脏的基本机能
慢性肾炎患者应该在日常饮食中保持良好的饮食习惯，以提供足够的营养和能量支持病症管理 。尤其需要注意的是，切忌过度饮食、大量饮酒、食用过咸、过辣、过油、过甜等食品 。同时，慢性肾炎患者应当多吃富含营养的食物，如高蛋白、高维生素、丰富膳食纤维等，从而有效降低膳食引起的肾脏负担 。
【慢性肾炎饮食注意什么】慢性肾炎的患者不可忽视饮食对于病情的影响 。在平时的生活中，可以通过调整饮食结构，适量控制蛋白质摄入量，低盐饮食，控制糖分，多吃蔬菜水果和良好的饮食习惯等方式，有效维护肾脏的基本功能，从而达到治疗和早期干预的作用 。

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