【月子里腿受风了怎么办】
月子里的女人最娇贵 ， 坐月子期间 ， 产妇需要多重保护 ， 否则会对日后的身体健康造成很大的影响 ， 在平时的生活中很多产妇会由于在月子里时不时受风而感到腿疼 ， 这给生活带来了很大的危害 ， 那么月子里腿受风了 ， 应该怎么办呢？
最主要的是室内通风和保暖 。如果受风了 ， 需要适当的更换室内空气 ， 开窗通风可以增加空气流通 ， 但是要根据季节的变化来适当调整通风的时间 ， 尤其是换季时节的晚风 。建议受风之后 ， 还可以多喝热汤 ， 及时将体内的寒气排出 ， 同时也可以少量运动 ， 这样可以使机体的产热更加灵敏 。
在保暖方面 ， 如果是在室内可以适当的调高室内温度 ， 防止冷空气进腿受风 ， 一般当室内温度比较高时还会伴随空气会比较干燥 ， 建议可以使用加湿器 ， 避免出现上火 。如果是室外 ， 面对寒冷天气注意穿的厚一些 。如果需要洗澡 ， 建议洗澡的时候注意使用温热水 ， 避免浴室和室内的温度差异较大 ， 也容易腿受风 。
如果月子里腿受风的话 ， 建议可以到先调养 ， 如果实在比较严重的话可以选择到医院做相关的检查以及做相关的治疗 。月子里的妈妈是十分容易受风的 ， 所以在平时的时候应当提高自己的抵抗能力 ， 主要可以用热水泡脚之类的 ， 坚持泡脚可以有活血化瘀、祛除体寒的功效 。
