导读：1、椰子是一种营养价值丰富的水果 ， 含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素和钾、钙、镁等矿物质 。有补益脾胃、利尿、生津、杀虫的功效 。2、食用椰子能补充人体细胞内液 ， 增
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1、椰子是一种营养价值丰富的水果 ， 含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素和钾、钙、镁等矿物质 。有补益脾胃、利尿、生津、杀虫的功效 。
2、食用椰子能补充人体细胞内液 ， 增加血容量 ， 促进机体的新陈代谢 ， 滋润、美白肌肤 ， 提高机体免疫力 。椰子中含有丰富的矿物质 ， 能够纠正脱水和水电解质紊乱 ， 有利尿消肿的功效 。
3、椰子中含有月桂酸 ， 能抵御肠道寄生虫感染和艾滋病感染 ， 有杀菌的作用 。
【乌鸡煲椰子有什么功效 椰子有什么功效】
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