【冬季有什么蔬菜 冬季有什么蔬菜?】冬季的应季蔬菜有：白萝卜、胡萝卜、菜心、土豆、山药、冬笋、莲藕、芋头、花生、马蹄、白花菜、西蓝花、韭菜花、黄花菜、芥蓝、黑木耳、金针菇、茶树菇、鲜蘑菇、猴头菇、西红柿、辣椒、冬瓜、南瓜、丝瓜、四季豆、扁豆、菜豆、菠菜、上海青、香菜、大白菜、油菜、芹菜、茼蒿、芥菜、豆芽菜、娃娃菜等 。
蔬菜 ， 是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类 ， 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一 ， 是一种绿色食品 。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质 。据国际物质粮农组织1990年统计 ， 人体必需的VC的90%、VA的60%来自蔬菜 。此外 ， 蔬菜中还有多种多样的植物化学物质 ， 是人们公认的对健康有效的成分 ， 目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质 ， 正在被人们研究发现 。
推荐阅读
- 形容女孩子害羞的句子简短 夸女孩脸红的可爱的句子
- 美国宇航员阿姆斯特朗登上月球 人类第一个登上月球的是阿姆斯特朗对吗
- 清洗抽油烟机 清洗抽油烟机方法
- 墙布和乳胶漆哪个更环保
- 汽车发电机工作原理
- ps如何快速制作十字靶标图案
- 飞往宇宙深处的探测器 第一个探测冥王星的探测器
- 大王卡怎么升级20g
- 驾照考c1和c2哪个更实用