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人怎么能长寿 什么人能长寿

生活经验知识分享

人类的寿命极限是多少岁?人们都关心这个问题 ， 因为人少又都祈求能够长寿 。科学家们也正在探究这个问题 。
什么决定人类寿命
目前 ， 人类的平均寿命为70岁 。人的寿命重要由两大因素决定:一是遗传 ， 二是生活环境和生活习惯 。许多百岁老人的出现重要是遗传的作用 ， 特别是很多长寿人的“4号染色体”有相似之处 。自20世纪后半叶起 ， 百岁老人年增长率为8% ， 每10年百岁老人的人数就翻一番 。目前 ， 全全球60多亿人中已有21万多名百岁老人 ， 即平均每百万人中约有33名百岁老人 。德国科学家曾用15年的时间 ， 调查了576名百岁老人 ， 结果发现他们的父母平均寿命比一般人高出9岁至10岁 。一般来说 ， 父母寿命高的 ， 其子女寿命也长 。
生活环境和生活习惯对于寿命也很主要 。许多研究表明 ， 个人科学的行为方式和良好的自然环境、社会环境是通往长寿之路的关键 。如果按照处于良好的状态的生活方式生活 ， 可以比一般人多活10年 ， 即活到85岁以上 。
【人怎么能长寿 什么人能长寿】人的理论年限是多少岁
人究竟能活多长时间?因为研究的角度不同 ， 采用的方法不同 ， 这个问题的答案也有所不同 ， 目前重要有四种说法 。
第一种:人类最高寿命至少是120岁 。这是按细胞分裂次数与分裂周期测算得出的 。自胚胎期开始 ， 细胞分裂50次以上 ， 分裂周期平均为2.4年 ， 而人类寿命是其细胞分裂次数与分裂周期的乘积 ， 得出120岁的结果 。
第二种:人类的最高自然寿命应是112岁至15 。岁 。这是按性成熟期测算法推算得出的 。哺乳动物的最高寿命相当于性成熟期的8倍至10倍 ， 人在13岁至15岁左右性成熟 ， 得出112岁至150岁的结果 。
第三种:人的自然寿命应当为100岁至175岁 。这是按生长期测算法推算得出的 。哺乳动物的最高寿命是其生长期的5倍至7倍 。人的生长期为20年至25年 ， 得出100岁至175岁的结果 。
第四种:人类正常的自然寿命都应该在100岁以上 。这是按怀孕期测算法推算得出的 。
百岁以上不是梦
一些科学家认为 ， 虽然人的生命不是简单的细胞分 裂 ， 衰老和长寿是多基因、多层面和多途径的复合真相共 ， 同作用的结果 ， 但是通过现代科学技术来延长细胞生命还是完全可行的 。
科学家曾对动物进行过延长生命期限的研究 ， 如果限制动物的热量摄人 ， 可以明显地延长它们的寿命 。科学家也采用了其他一些方法 ， 结果都取得了预期的效果 。在人类身上这些延长寿命的试验方法能不能成功地得到应用 ， 以及能延长多少年的寿命 ， 目前还在探索中 。不过一些科学家表示 ， 至少人类普遍活到100岁应该可以成为很日常的事 。
加拿大科学家罗伯兹曾表示 ， 从多项研究成果显示的数据来看 ， 人类的平均寿命可达到150岁 ， 需要的时间可以从未来的100年缩短到50年之内 。
科学家们已开始在老鼠身上进行此类试验 。结果显示 ， 试验鼠的寿命明显延长 。这种说法是否可以成功地应用到人类身上 ， 目前仍不得而知 ， 还有待科学家进一步研究 。
此外 ， 人的寿命与环境卫生、公共卫生质量息息相关 。随着这些方面的不断改善 ， 人的寿命也会随之得到延长 。
研究人员通过对不同人群的对比发现:具有体矮、微胖、腰细、用脑多等特征的人群一般来相对长寿 。

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