蛋的种类有很多 ， 有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等等 。从个头上来看 ， 鹅蛋的个头是比较大的 ， 而且里面蛋黄也很大 。鹅蛋的营养价值要比鸡蛋鸭蛋要高一些 。现在怀孕已经38周了 ， 那孕妇38周能吃鹅蛋吗？
鹅蛋个头大 ， 也很有营养 。怀孕38周的时候当然是可以吃鹅蛋的了 。考虑到鹅蛋属于寒凉的食物 ， 妈妈在吃鹅蛋的时候不要吃得太多了 。每周吃一个鹅蛋就已经足够了 。对那些消化能力不好的妈妈来说 ， 吃太多鹅蛋也不容易消化 ， 反而会给肠道带来负担 。
除了适当吃鹅蛋之外 ， 在整个孕期妈妈都得要保持清淡饮食 。所谓清淡的饮食并不是指不吃肉 ， 而是指在做菜的时候尽量少放一点油 ， 少放一点盐 ， 少放一点调味材料 。放了调味材料之后 ， 虽然会使得菜的味道更好 ， 可是准妈妈是不太适合吃这样的菜的 。调味材料都有刺激性的作用 ， 吃了这些菜之后很容易会有流产的可能 。
综上所述 ， 鹅蛋还是有一定的营养的 ， 妈妈可以适当的吃鹅蛋 。除此之外 ， 妈妈要保证均衡饮食 ， 还要多吃一点水果 ， 补充体内所需维生素 。
【孕妇38周能吃鹅蛋吗】
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