手臂有粉刺护理方法有：
1、用淡盐水护理，盐水有消炎杀菌的效果，可以在一定程度上抑制粉刺的生成 。每天用淡盐水冲洗长粉刺的地方，一天2次，两三天以后就可以看到效果了；
2、鲜牛奶调理法，将适量鲜牛奶煮沸，待其温热后涂在手臂有粉刺的地方 。牛奶可以渗入毛孔软化粉刺，等粉刺软化后，再用水冲洗干净，然后轻轻挤出粉刺就可以了；
【手臂上有很多粉刺 手臂有粉刺如何护理】3、保持皮肤干燥，不要使用油性沐浴露，因为油脂容易堵塞毛孔，不利于粉刺的恢复，还可能加重粉刺 。
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