剖腹产可以说对于女性的身体是一个考验，一旦跨过了这个坎，女性还需要良好的护理来保养身体，才能让因为剖腹产而流失的体力等补充回来，因此掌握剖腹产后的保养知识很重要，那么剖腹产后如何保养身体？
1.注意休息也要适度运动 。虽然剖腹产的产妇经历了手术有刀口，但是当手术之后也不建议产妇一直卧床不动，为了让内脏器官不黏连又能够正常活动，最好还是适度的动一动，忍一时的难受，避免之后的并发症等情况比较好 。
2.不要总是用力 。剖腹产的产妇最容易做的就是总是起来去看孩子或者抱孩子，这对于剖腹产的产妇身体是没有好处的，建议还是让家人将孩子抱过来，等自身的精气神恢复之后再提重物抱孩子 。
3.做好切口护理 。坐月子期间要注意刀口的护理，大约一周时间伤口会大体上愈合，但是一个月内最好都不要让伤口碰水，伤口周围用毛巾轻轻拍干就行了 。同时也不要因为肚子出汗将伤口泡湿 。如果发现伤口附近的皮肤发红并流脓、变硬或疼的话，一定要及时看医生 。
【剖腹产后如何保养身体】4.营养补充要及时 。剖腹产的女性流失更多的体力和气血，因此要及时的补充营养才能够自己和宝宝吃奶长身体，因此营养一定要补充足够，吃好月子餐和营养餐 。
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