给手机安排一个固定位置
【关于放下手机的名言 关于放下手机的名言警句】削弱习惯回路说白了就是，能设置静音的绝对不设置成震动 。尤其是和爱人亲密和家人聊天时，手机绝对不开任何提示音 。关闭触发机制，关闭所有通知和推送消息，你要知道，那些热门消息不会跑，晚一会看也没关系 。邮箱，一会不看也不会满溢 。这样，是你在控制手机，控制着生活的节奏，而不是手机在时时刻刻控制你 。
推荐阅读
- 引什么什么什么
- 科学家通过研究什么来了解地球内部结构 地球的内部结构包括
- 情侣相册文字 情侣相册文字素材
- 复活节岛石像之谜 复活节岛石雕像是谁的杰作
- 百雀羚至臻皙白组合套装包含哪些 百雀羚至臻皙白臻宠套装
- 注意力不集中缺少什么
- 和平精英直升机皮肤怎么用
- 鬼魂托梦真实案例 梦境擒凶托梦是假
- 冰淇淋能不能吃太多