这周我开始了我的健身之旅 。在网上看过很多健身达人的分享和讲解 ， 我终于下定了决心要开始锻炼我的身体 ， 让它变得更加健康和强壮！
第一天 ， 我来到了健身房 。刚进门 ， 就被一股浓浓的汗臭味所包围 。但是 ， 我没有退缩 。我向前走去 ， 坐在了椅子上 ， 对着镜子做起了引体向上 。虽然我的力量不够 ， 连续做了三个才放弃 ， 但是我仍然感到无比激动 。这是我第一次有计划、有目的地去锻炼自己的身体 ， 我觉得自己充满了无限的可能！
第二天 ， 我来到了健身房 ， 继续挑战自己 。这一次 ， 我选择了有氧运动：慢跑 。我一开始以为 ， 慢跑挺简单的 ， 没想到10分钟后 ， 我就累得气喘吁吁 ， 双腿像散了架似的无力 。但是 ， 我不想放弃 。我调整了节奏 ， 小步跑起来 ， 然后慢慢加速 ， 终于撑了二十分钟 。当我站在走出健身房时的时候 ， 我发现我的脸色通红 ， 但是我的精神却无比奋斗 ， 我觉得自己的意志力得到了极大的提高 。
到了第三天 ， 我的肌肉开始酸痛了起来 ， 但是我并没有怕 。我换上了轻量级的杠铃 ， 一次又一次地练习着卧推 ， 感受着肩胛骨和胸肌的收紧 。虽然非常地累 ， 但是我的头脑和身体却感到无比的愉悦 ， 因为我能够清楚地感受到自己的进步 。
【周记健身作文600字】经过一个星期的健身 ， 我感到自己的身体逐渐地变得更加强壮、更加灵活 。我的思维也变得更加开放、更加清晰 。当我在镜子里看到自己变得更加美好的时候 ， 我对自己充满了自信和豁达 。我深深地体会到 ， 健身不仅是一项锻炼身体的运动 ， 更是一种信仰和修炼 ， 一种对自我极致的挑战和探索 ， 一种无穷无尽的成长和进步！
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