胀气是很多人都会出现的一种情况 ， 当出现胀气之后对于身体的影响是非常大的 。尤其是很多女性在怀孕期间都会出现胀气的情况 ， 对于孕妇的身体就会造成很大的影响 。那么现在就来看看怀孕老胀气怎么回事？
1、在怀孕初期 ， 出现胀气问题 ， 一般是因为激素分泌改变所致 。因为孕激素会明显增加 ， 而孕激素就会使胃肠蠕动减弱 ， 从而胃酸分泌就会减少 ， 这样下来妨碍了消化活动 。正常来说胀气比较明显的时间就是怀孕前3个月 ， 过了这段时间就会慢慢减缓 。
2、但是有些孕妇在怀孕期间对于饮食不注意 ， 从而不当的饮食会让孕妇有胀气的出现 。比如孕妇在生活中经常会吃豆类食物 ， 又或者是淀粉类以及面食等产气食物 ， 就会出现胀气 。
【怀孕老胀气怎么回事】出现胀气之后需要改善饮食习惯 ， 首先应该从调整饮食开始 ， 注意一餐不能吃太多 ， 养成少吃多餐的习惯 ， 尽量不给胃部带来压力 。同时孕妇应该多喝白开水 ， 喝白开水可以让肠胃蠕动更正常 ， 从而促进排便 ， 但是要注意在喝水时 ， 不能喝冷水 ， 否则容易造成子宫收缩 。
推荐阅读
- 精选60句 关于唯美平安夜祝福朋友圈文案大全
- 果醋是什么东西是醋泡水果吗
- 怀孕吃西红柿是男孩吗
- 孕妇防辐射衣服哪种好
- 晕车头晕难受怎么办啊
- 怀孕39周能走跑步机吗
- 脐带绕颈一周要住院吗
- 孕晚期能喝咖啡吗
- 每小时胎动8次正常吗