【经期喝红糖姜水有什么作用】在经期间喝红糖姜水能够补血养血 ， 因为红糖里面有非常多的葡萄糖 ， 还有很多的微量元素和维生素 ， 喝了之后能够有效的帮助女性促进血液循环 ， 舒筋活血 。而且红糖是温性的 ， 平时适量的多喝一点,能够缓解女性不舒服的情况 ， 还能够减少由于淤血所导致的血块 。但是建议不要在睡前喝 ， 这可能会使体内糖储量过大 ， 长期如此有可能会导致糖尿病 ， 同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状 。
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