2023年7月11日是入伏的第一天 ， 7月21日是中伏的第一天 ， 8月10日是末伏的第一天 ， 8月20日出伏 。
初伏时间：7月11日-7月20日 ， 共10天；
中伏时间：7月21日-8月9日 ， 共20天；
末伏时间：8月10日-8月19日 ， 共10天 。
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初伏时节有什么传统风俗1、吃面条：由于面条的汤吃了可以出汗 ， 所以有祛暑的作用 。而南朝梁宗懔《荆楚岁时记》中说：六月伏日食汤饼 ， 名为辟恶 。可见人们吃面条也有驱邪纳吉的寓意 。
2、祭夏：很多地区进入头伏后 ， 会有祭祀夏日的传统 ， 希望风调雨顺 ， 秋季能够有好收成 ， 而且用羊肉等肉类当作供品 ， 仪式完毕后 ， 与众人分享 ， 吃了可以降暑气 。
3、种植萝卜：俗语有言头伏萝卜二伏菜 ， 意思是进入初伏是种植萝卜的好时段 ， 而十天以后就可以中白菜了 ， 因此各地的人们会根据气候的变化 ， 才决定栽种何种蔬菜 。
【2023年哪天入伏第一天】
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