在怀孕六个月的时候 ， 很多的孕妇胃口都会变得很好 ， 每天会吃各种营养丰富的食物 ， 这时候腹部也开始逐渐的隆起 ， 体重比原来增加了不少 ， 在行动上看上去就比较的缓慢 ， 那么怀孕六个月要注意哪些？
1、这时要注意对身体全面的补充营养 ， 孕妇要多吃含有铁元素 ， 钙质和蛋白质的食物 ， 同时要严格的控制食盐的摄入数量 ， 多吃新鲜的蔬菜水果 ， 牛奶和鸡蛋 ， 同时可以根据自身的情况 ， 适当的做各种运动 ， 比如说体操 ， 这样可以加快血液循环 ， 提高自身的免疫力 ， 每天要保证充足的睡眠时间 。
2、怀孕六个月的时候 ， 孕妇可以适当的做夫妻的同房行为 ， 但是要注意采取正确的姿势 ， 动作一定要舒缓 ， 避免对子宫造成挤压 ， 要穿上舒适的平底鞋子 ， 配上宽松的孕妇装 ， 在衣服的选择上面也要非常的用心 ， 最好是透气效果好 ， 吸汗性非常强的纯棉材质 ， 千万不要选择各种化纤类的产品 。
3、由于体内的钙质流失 ， 有些孕妇甚至会出现腿抽筋或者牙疼的现象 ， 这时要多喝牛奶 ， 适当的补充钙质 ， 不要穿紧身的衣裤 ， 注意对腰和腹部保暖 ， 减少去人多的地方 ， 更不能让家人有吸烟的坏习惯 ， 香烟的烟雾里面含有的有毒物质多达上千种 ， 长期的吸二手烟 ， 能让孕妇体质变弱 ， 同时也不利于宝宝的发育 。
【怀孕六个月要注意哪些】
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