怀孕进入了晚期之后 ， 大部分的孕妇都会发现有胃疼胃胀的症状出现 ， 这让孕妇感到非常紧张和担忧 ， 不知道是否自身身体出现了异常问题 ， 也不知道这种情况是否会影响到胎儿的健康 ， 因此想问一下 ， 孕晚期为什么胃疼胃胀？
孕晚期之所以大部分的孕妇都会出现胃疼胃胀的症状 ， 是因为孕晚期胎儿个体发育已经比较大 ， 增大的子宫就会压迫到孕妇体内的胃部和肠道习惯 ， 再加上受身体激素变化的影响 ， 就会导致孕妇出现胃疼胃胀的症状了 ， 这是正常的孕期现象 ， 所以孕妇不必过于紧张 ， 既不是身体出现问题 ， 也不会对胎儿有影响 。
所以在孕晚期的时候 ， 孕妇可以改变一下饮食习惯 ， 少量多餐的吃 ， 这样胃部就不会有太多的食物 ， 胃部不需要超负荷进行运转 ， 这样胃疼胃胀的情况就能够有所缓解 ， 另外含糖量较高的食物 ， 如蛋糕、糖果等 ， 也应减少进食 ， 当有胃疼胃胀出现时可以改喝点粥或者汤类 ， 也是不错的选择 。
【孕晚期为什么胃疼胃胀】除此之外 ， 还需要多吃些富含维生素的食物 ， 如当季新鲜的水果和蔬菜等 ， 这样有利于保护胃黏膜和提高其防御能力 ， 注意少吃生冷、酸辣刺激性的食物 ， 对于预防和治疗孕晚期胃疼胃胀也有很好的效果 ， 最后孕妇每次吃饭时应尽量保持坐直 ， 而且吃完饭后可以外出散散步 ， 这样能促进消化 ， 以及避免胃酸上返 。
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